專家指出，嬰幼兒貧血可以防治。無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)兒，自半歲后一定要添加含鐵豐富的食物如肉類、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟(肝臟為主)魚、豆制品、水果和蔬菜等，因?yàn)檫@些食物中含有容易吸收的血紅素鐵，且其中的蛋白質(zhì)有促進(jìn)鐵吸收作用。

　　嬰幼兒輕度貧血以飲食療法為主，藥物治療為輔。斷奶前后的孩子每日食譜：雞蛋1個(gè)，豬肝100～200克，綠色蔬菜100～200克，蘋果和甜橙一個(gè)。平時(shí)還可多吃瘦肉、動(dòng)物血制品及果汁，有助于增加鐵質(zhì)吸收。平時(shí)用鐵鍋炒菜、食用加鐵醬油、定期食用豬肝、綠色蔬菜等富含鐵的食物可以降低貧血率。

　　專家還指出，如果飲食記錄中有鐵缺乏，則無論有無檢驗(yàn)依據(jù)都可以開始補(bǔ)鐵治療。常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵(含鐵20％)、富馬酸鐵(含鐵30％)、葡萄糖酸亞鐵(含鐵11％)，可遵醫(yī)囑于兩餐之間口服，既減少對(duì)胃黏膜的刺激，又利于吸收，同時(shí)口服維生素c能夠促進(jìn)鐵的吸收。