擔心孩子缺鈣，就想盡法子給孩子補鈣：牛奶、巧克力、魚肝油，孩子想吃多少就吃多少。有時孩子不愛吃，家長還強迫孩子去吃。殊不知，這種盲目補鈣的后果就是讓孩子增加患腎結(jié)石的風險。有關(guān)專家指出，預(yù)防兒童腎結(jié)石要從飲食做起，關(guān)鍵在于均衡營養(yǎng)、科學補鈣、多喝白開水。

　　泌尿系結(jié)石與飲食有關(guān)

　　河北省人民醫(yī)院兒保科主任井麗娟說，，泌尿系結(jié)石的形成與自然環(huán)境、遺傳、機體代謝異常、營養(yǎng)狀況以及飲食習慣等因素有關(guān)。實驗證明，飲食中高蛋白、高熱量、低纖維素能促使上尿路結(jié)石的形成，而現(xiàn)在的家長往往會給孩子食用大量的此類食物，如牛奶、巧克力等。此外，相對高溫環(huán)境，小孩活動減少以及飲水減少也是泌尿系結(jié)石形成的相關(guān)因素。

　　盲目補鈣后果很嚴重

　　“從近年來增加的兒童病例就可以看出來，最突出的一點就是盲目補鈣。”井麗娟說，現(xiàn)在的家長最擔心的就是孩子缺鈣，怕因此而影響孩子的身高和發(fā)育。于是經(jīng)常自行給孩子補充鈣劑，而長期服用或短期大量地服用使腸道吸收的時間內(nèi)驟然增加，易形成結(jié)石。