選擇適合的電腦族食品可以幫助大家及早的恢復(fù)健康，通過飲食來調(diào)節(jié)電腦疾病是大家最為關(guān)注的，也是大家最容易接受的，那么究竟電腦族食品有哪些呢?以下是小編總結(jié)的一些食品。

電腦族食品：

紅顏湯

用兩勺紅糖，一塊生姜，加入適量水，文火煮10分鐘，把從藥店買回的陳皮泡入即可。

醪糟圓子

適量湯圓粉，溫水和面，把面團(tuán)揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開后，下湯團(tuán)，湯團(tuán)浮起后，打入蛋花，關(guān)火。

補(bǔ)氣湯

三小片黨參，10克麥冬，1克五味子，沖入開水即成。

清目茶

抓一把菊花，一小把枸杞，沖入開水即成。

山楂飲

把適量山里紅干洗凈，加足量水，小火燒至綿軟即可。加入白糖。

梨蜜蜜

梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20~30分鐘。食用時(shí)加入蜂蜜。

以上是對(duì)電腦族食品做出的分析，專家指出健康飲食可以幫助大家積極的恢復(fù)健康，實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生，打造大家的健康，但是提醒大家一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的電腦族食品。