白領(lǐng)們的電腦綜合癥，電腦綜合征是由于長時間操作電腦，不少人缺少必要的運動和休息，影響了身體健康。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，除了對人的心理造成嚴(yán)重的損害，還會對生理造成負(fù)面影響。由于長時間操作電腦，不少人缺少必要的運動和休息，影響了身體健康，從而患成電腦綜合癥。

白領(lǐng)們的電腦綜合癥一、“鼠標(biāo)手”——在醫(yī)學(xué)上又被稱為“腕管綜合癥”，主要是因為長期操作電腦，使用鼠標(biāo)和鍵盤時，手腕關(guān)節(jié)長時間處于緊張狀態(tài)，從而壓迫了腕管中的正中神經(jīng)，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發(fā)生障礙，于是，便會出現(xiàn)手腕無力，手麻，肩膀酸痛的癥狀。推薦出現(xiàn)電腦綜合癥時需清火去燥。

白領(lǐng)們的電腦綜合癥二、“電腦脖”——電腦操作者需要長時間低頭伏案，頸椎長時間處于緊張狀態(tài)，易慢性勞損、變形，產(chǎn)生骨質(zhì)增生、造成椎間盤突出，這種頸椎病變就是“電腦脖”，即頸椎病。

白領(lǐng)們的電腦綜合癥三、“電腦臉”——很多人長時間溺在網(wǎng)上，一天24小時，有人幾乎一半多的時間對著屏幕。以至于出現(xiàn)了很多“電腦臉”：目光呆滯，神情黯然，缺乏笑容，一副“苦大仇深”的模樣。于是有人感嘆：網(wǎng)上無美女!這全都是電腦惹的禍!即使原來是美女，長久被電腦傷害，美女也將不美!

白領(lǐng)們的電腦綜合癥四、“電腦綜合癥”是隨著現(xiàn)代電腦網(wǎng)絡(luò)科技普及之后出現(xiàn)的又一個新興醫(yī)學(xué)名詞，由于長時間的操作電腦，許多白領(lǐng)們都缺少必要的運動和休息，不僅對人的身體健康造成了嚴(yán)重的損害，也給心理健康帶來了不少負(fù)面的影響。面對著一個個飽受鼠標(biāo)手、頸椎病、抑郁癥折磨的白領(lǐng)們，電腦綜合癥真的是傷不起啊!