大家都喜歡看自己的孩子吃飯，不少大人喜歡在孩子吃飯時(shí)逗孩子，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的行為，某3歲女童就因?yàn)槌燥垥r(shí)被逗得哈哈大笑導(dǎo)致誤吞棗核而最終腸穿孔，讓孩子受了大罪。接下來就讓我們來看看小孩子吃飯有什么禁忌吧。

小孩子吃飯有什么禁忌

1、在孩子吃飯時(shí)，不要逗孩子玩，或跟其打鬧，這些不良的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子吃飯被噎住。

2、一些比較危險(xiǎn)的食物家長也應(yīng)注意，比如果凍、小塊的硬水果、花生、瓜子等堅(jiān)果，尤其是在孩子一邊吃、一邊玩耍說笑時(shí)，這些食物更容易從咽門掉進(jìn)氣管里卡住。

3、3-5歲是誤食異物高發(fā)年齡段，吃飯時(shí)就讓孩子安安靜靜吃，追著喂飯、逗笑喂飯都不合適。

4、孩子吃飯時(shí)，要關(guān)注孩子是否吃得少而慢，對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強(qiáng)烈偏愛某些質(zhì)地或某些類型的食物等飲食問題。

5、一定要塑造輕松的吃飯環(huán)境，現(xiàn)在不少獨(dú)生子女家庭存在喂養(yǎng)過度關(guān)注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當(dāng)中進(jìn)食心理負(fù)擔(dān)沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。

6、父母本身的挑食行為有可能加劇兒童挑食偏食現(xiàn)象，所以如果家長自身存在偏食行為，兒童下意識(shí)“模仿”也會(huì)導(dǎo)致偏食行為難以控制，因此父母不要有偏食現(xiàn)象，做了壞榜樣。

7、可以讓寶寶適度體驗(yàn)饑餓，如果吃飽可以允許他(她)不吃，減少進(jìn)餐分心(電視、故事、玩具)。

8、用市面上各種類型的模具把食品做成有趣的形狀等能從色香味上刺激孩子食欲。

9、孩子如果吃飯不太順利熟練，必要時(shí)，父母應(yīng)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專家，對幼兒口腔運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要訓(xùn)練。

10、限制兩餐之間的熱量卡路里，餐前一小時(shí)不喝飲料和吃點(diǎn)心。

11、進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘，每餐間隔3.5~4小時(shí)。

12、當(dāng)孩子推開碗筷、哭鬧、轉(zhuǎn)頭時(shí)，家長采取暫時(shí)隔離法，移開食品，把孩子放進(jìn)餐椅不理他。

13、到菜場或超市，由孩子決定采購食品，讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物。

通過上面的介紹讓我們知道了小孩子吃飯有什么禁忌。還有蹲著時(shí)間長了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動(dòng)量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對胃的供應(yīng)受到影響，就會(huì)直接減弱胃的消化功能所以大家一定要孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。