大家都知道早晨睡覺(jué)最香。不少孩子喜歡睡懶覺(jué)，家長(zhǎng)過(guò)大的聲音、不間斷噪音、碰觸對(duì)方身體都會(huì)剝奪睡眠安全感，都是殺傷性叫醒方式。那么家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣叫孩子起床呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。

家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣叫孩子起床?

1、早飯香氣

把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會(huì)通過(guò)孩子的嗅覺(jué)系統(tǒng)，給大腦溫柔的傳遞“該起來(lái)吃飯”的信號(hào)。當(dāng)然，用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果。

2、輕撫叫醒

對(duì)于那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用輕撫叫醒的方法。但一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開(kāi)始，然后到小臂、上臂、臉頰……如果 被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)孩子緩緩蠕動(dòng)并睜眼時(shí)，微笑注視他，說(shuō)聲“起床嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會(huì)有反 效果。

3、輕喚叫醒

先輕微接觸孩子的床，讓孩子感覺(jué)到這個(gè)小小的觸動(dòng)。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊。然后小聲喚孩子的名字，然后說(shuō)：“現(xiàn)在想起床嗎?”征求孩子的意見(jiàn)，會(huì)讓睡眠中的孩子感覺(jué)到安全和體貼。當(dāng)孩子微睜雙眼點(diǎn)頭時(shí)，給他一個(gè)微笑，然后靜靜走開(kāi)，讓孩子無(wú)干擾的完成啟動(dòng)。

4、提前告知

前一天晚上告訴孩子，明天早晨你會(huì)及時(shí)叫醒他，讓孩子提前有個(gè)心理準(zhǔn)備。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時(shí)間改變，比如從七點(diǎn)改至六點(diǎn)半，最好還是說(shuō)一句：“明天我會(huì)早半個(gè)小時(shí)叫你!”

5、光線叫醒

如果你有可調(diào)光的臺(tái)燈，可以逐漸調(diào)亮臺(tái)燈，然后開(kāi)著它，悄悄走開(kāi)即可。光線會(huì)替你叫醒他的，因?yàn)槿祟悘倪h(yuǎn)古時(shí)代，就是被光線叫醒的，光線會(huì)喚醒視覺(jué) 系統(tǒng)，由它傳遞信號(hào)給潛意識(shí)，并叫醒腦部，啟動(dòng)四肢，這是最自然的一種醒來(lái)方式。即安全又有效，完全不需要你費(fèi)力。如果家里沒(méi)有這樣的臺(tái)燈，緩緩地安靜地拉開(kāi)窗簾，也一樣有效。

6、音樂(lè)叫醒

請(qǐng)選一些舒緩的樂(lè)曲，并用小一些的音量，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)傳達(dá)信號(hào)給腦部，叫它醒來(lái)。如果有一些特殊環(huán)境音，比如清脆的幾聲?shū)B(niǎo)叫，小溪潺潺等也不錯(cuò)哦。

通過(guò)上面的介紹讓我們知道了家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣叫孩子起床。當(dāng)父母找到一種對(duì)方很滿意的叫醒方式，請(qǐng)堅(jiān)持一直使用，不要沒(méi)事就變換方式。形成一個(gè)人對(duì)孩子的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養(yǎng)孩子對(duì)你的愛(ài)與依戀。早晨不驚嚇到孩子對(duì)孩子的身體不會(huì)造成傷害。