現(xiàn)在天氣炎熱，所以，很多的人都喜歡用冷水洗臉，洗澡，認(rèn)為這樣可以讓自己更加舒服，可以快速的降溫，但是，殊不知用冷水洗澡，洗臉，會有很多的影響，平時大家需要注意血管擴(kuò)張現(xiàn)象，汗液分泌也會立即停止，夏季出汗用冷水洗臉的危害后果。

夏天出汗冷水洗臉易長痘

當(dāng)你滿頭大汗時，打開水龍頭就用冷水洗臉會對皮膚傷害很大。突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干凈，最終導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大，甚至可能會發(fā)炎，出現(xiàn)粉刺和痘痘。

夏天出汗冷水洗臉易患疾病

人在出汗時，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，如果用冷水洗臉，皮下血管會立刻收縮，毛孔閉住，汗腺立即停止分泌，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，不僅不涼快，還容易患感冒或其他疾病。

夏天出汗冷水洗臉對皮膚有傷害

皮膚問題，也是出汗后用冷水洗臉的危害。當(dāng)皮膚表面充滿汗液時，若使用冷水洗臉便會將細(xì)菌及灰塵重新送入汗毛孔。長此以往，汗毛孔便會受到不斷地侵襲、感染、刺激，于是汗毛孔變大，粉刺、痤瘡就都來了。

夏天出汗冷水洗臉易感冒發(fā)燒

出汗后用冷水洗臉的危害中最常見的便是感冒發(fā)燒。當(dāng)皮膚表面掛滿汗滴時，涼水的刺激便會使毛細(xì)血管迅速舒張。進(jìn)而，熱量無法真的排出，再加上受涼，感冒發(fā)燒就都來了。所以，最好不要在出汗后洗臉。

夏天出汗冷水洗臉易頭痛

我們平時因為天氣的原因喜歡出汗，就用冷水來洗臉洗頭，結(jié)果就造成了頭痛。原因還是在于毛細(xì)血管被舒張后，致使大腦供血不足。于是，便會頭痛、惡心、胸悶。

夏天出汗冷水洗臉出粉刺

夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會凝固。當(dāng)臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當(dāng)于沒洗，甚至可能會引發(fā)粉刺。

夏季洗臉的注意事項

1、要注意進(jìn)屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

2、要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產(chǎn)生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

3、要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。

希望大家盡早了解這些嚴(yán)重的危害，并且在日常生活當(dāng)中，必須要注意合理的進(jìn)行保健，而且，要注意的出汗后的一些調(diào)節(jié)方式，并且，應(yīng)該用毛巾先把臉擦干凈，然后再洗臉，避免造成毛孔突然收縮，這樣會造成痘痘出現(xiàn)，而且還會損害皮膚。