進(jìn)入六月季，溫和的氣溫也變得“火辣”，而對(duì)糖尿病這一特殊人群來(lái)說(shuō)，天氣過(guò)高或引發(fā)低血糖。專(zhuān)家提醒，糖尿病患者要小心出現(xiàn)低血糖癥狀，更不要把出現(xiàn)此癥狀當(dāng)成是糖尿病好轉(zhuǎn)的跡象。

天熱導(dǎo)致血糖降低

由于氣溫升高，糖尿病患者胃口差、進(jìn)食減少，同時(shí)出汗多、熱量消耗大，如仍按照以往方式用藥治療，就有可能出現(xiàn)低血糖。糖尿病人出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)，往往出現(xiàn)軟弱無(wú)力、出汗、發(fā)抖、心慌、緊張、面色蒼白、眼花、行為異�；蚵楸�、意識(shí)模糊等癥狀，嚴(yán)重的可出現(xiàn)驚厥、昏迷，甚至死亡。

專(zhuān)家提醒，夏天糖尿病人應(yīng)利用季節(jié)性血糖自然降低的規(guī)律，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量并加強(qiáng)治療，將血糖有效地控制在正常或接近于正常的水平，切不可自行用藥或者盲目減藥、停藥。此外還可遵循醫(yī)囑，選擇合適的中藥進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o助調(diào)理，有助穩(wěn)定血糖。

定時(shí)補(bǔ)水

食用水果要控制夏天出汗較多，應(yīng)注意多飲水。老年糖尿病患者失水后渴感不明顯，應(yīng)注意主動(dòng)補(bǔ)充水分，但不宜一次性大量飲水或飲用過(guò)涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣飲料，應(yīng)該多喝涼開(kāi)水或涼茶水。另外，天熱時(shí)早餐少喝粥，兩餐之間適當(dāng)吃一點(diǎn)水果，美味的老火靚湯則不宜多飲。

需要特別提醒的是，糖友食用水果要控制，尤其是西瓜，糖尿病患者不宜多吃，因?yàn)槲鞴虾�有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。