現在患中風的人越來越多，年齡也不斷年輕化。我們都知道中風的危害很大，如果處理不當很可能會造成偏癱等癥狀。那么，中風過后應該怎樣進行康復訓練呢?下面我們一起來看看中風患者如何康復。

很多人在成功挽救生命之后，便以為治療結束，忽略了康復的重要性。實踐表明，腦卒中發(fā)病后的半年，是肢體功能恢復的最佳時期，且頭3個月尤為重要。

腦卒中康復越早做越好。一般在患者血壓、心率等生命體征平穩(wěn)后2~3天內，就可以進行床旁康復了。如果康復不及時，很可能出現“廢用綜合征”，也就是說，身體功能因長時間不用導致廢棄了，其表現是肌肉萎縮、關節(jié)痙攣、足跟著不了地、胳膊抬不起來等。早期的床邊康復訓練，是一級康復中的重要內容，對預防褥瘡、下肢動脈血栓等都有著關鍵的作用。

注意肢體的擺放位置。腦卒中患者躺在床上時，也有一些注意事項，一定要重視對患肢的保護，不能讓患肢保持一個姿勢過長時間，因為這有可能導致關節(jié)僵硬，長時間壓迫患肢，致使血液循環(huán)不暢。

被動訓練別太用力。腦卒中后，如果生命體征已經平穩(wěn)，病人就應多活動活動患肢，做些抬胳膊、伸腿等動作。即便患者無法動彈，家屬也應幫助病人做被動活動，且以肢體關節(jié)的活動為主，這樣能在很大程度上預防肌肉萎縮、關節(jié)攣縮等。鍛煉時，應在醫(yī)務人員的指導下，保證姿勢標準。每鍛煉一處肌肉，應使該肌肉連續(xù)多次受到一定強度的刺激。不過，也不能太過用力，否則很可能因過度牽拉損害關節(jié)。

坐位訓練循序漸進。當患者病情穩(wěn)定，身體具有一定平衡能力后，床邊訓練可由臥位轉為坐位。由于臥床時間較長，剛進行坐位訓練時，有一個適應過程。因此，可先將床頭抬高30°，坐上10分鐘，在患者沒有頭暈心慌之后，循序漸進地將床頭抬高至45°~90°，并逐漸延長坐位時間，以免發(fā)生直立性低血壓。此外，等患者能平穩(wěn)地坐在床上后，可嘗試將病人轉移到椅子上，以免長期臥床帶來更多問題。

小編總結，中風的危害雖然很大，但是經過治療是能夠康復的。重要的是人們一定要高度引起注意，盡早治療，并且注意后期的康復訓練。