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食物中毒：肉食者容易得。雖然多數(shù)食物中毒都和奶制品、貝類海鮮有關(guān)，但也不能忽視家禽肉和紅肉對(duì)肉食者的威脅。生肉是大腸桿菌、沙門氏菌棲息的“港灣”。英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局研究發(fā)現(xiàn)，89%的人不會(huì)正確地儲(chǔ)存肉類。它應(yīng)該放在密封的容器內(nèi)，擱置在冰箱最下層。另外，63%的人摸了生肉不洗手，使病菌四處傳播。

看完本文的介紹，你是不是都不曉得自己該吃什么才不損害健康，其實(shí)，只要你能合理搭配葷素，一樣吃出健康好身體。