患上口腔潰瘍以后，我們要知道如果不知道怎么樣去飲食就會(huì)越發(fā)的更嚴(yán)重了。所以我們要知道患上口腔潰瘍?nèi)绾物嬍�，還要知道這些飲食一定不能夠吃。

腔潰瘍吃什么好

1、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入：專家指出，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，每日應(yīng)保證一定的攝入量。

2、多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對(duì)口腔潰瘍的預(yù)防很有幫助。

3、保證B族維生素的攝入：很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關(guān)，特別是維生素B2，煙酸等。很多日常生活的烹調(diào)行為與此有關(guān)。如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失;長期進(jìn)食精米面、長期吃素食，同時(shí)又沒有其他的補(bǔ)充，很容易造成B族維生素的缺失。

4、注意補(bǔ)充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。就是因?yàn)槿狈Φ包S中富含的卵磷脂，在口腔潰瘍的預(yù)防上也要多注意這個(gè)方面。

口腔潰瘍不能吃什么

1、熱性水果：荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果、桃、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。

2、油炸食品：油條、油餅、炸春卷、炸丸子、薯?xiàng)l、炸雞、燒烤、炸排骨等。

3、煙熏食物：煙熏魚、熏雞、熏肉等。

4、刺激性食物：蔥、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。

5、發(fā)物類食物：羊肉、狗肉、魚類、鵝肉、蝦、螃蟹、鴨蛋等。

6、堅(jiān)果類食物：花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等

7、臘制食物：臘肉、火腿等。

8、腌制食物：咸菜、咸肉、咸魚等。