美麗人生 遠(yuǎn)離三種不健康生活
愛(ài)美之心,可謂是人人皆有。一個(gè)人的美除了心靈上的,更多變現(xiàn)在外貌上。所以很多人都很在乎自身容貌的。因?yàn)橥庑蔚拿揽梢越o人一種自信感,同時(shí)也給其他人帶來(lái)一種賞心悅目的感受。作為一位女性,對(duì)于美麗的要求尤其苛刻,所以很多女生會(huì)在化妝上,保養(yǎng)上做措施去保持美麗。其實(shí)生活中很多原因了破壞你的妝容,以下就來(lái)介紹幾種會(huì)讓女生“毀容”原因。
夜生活:引發(fā)頭痛
一年分春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,這四季如果放在一天當(dāng)中,夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧狀態(tài),導(dǎo)致頭暈、頭痛。早睡早起是絕對(duì)的好習(xí)慣,偶爾放松心情、體驗(yàn)趣味可以,但如果經(jīng)常夜半還在外面奔波,久而久之,會(huì)給健康帶來(lái)很大的損害。
香熏生活:也會(huì)“毀容”傷身
輕松和緩的音樂(lè)中,香熏醉人的氣息空間,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奮精神之外,種類(lèi)不同的香熏,還有各種不同的美容養(yǎng)顏、預(yù)防保健的功效。
香熏的濃度是中草藥的70倍,一不小心,香熏也會(huì)“毀容”傷身。長(zhǎng)期在香熏之下,容易缺氧、引起皮膚敏感,甚至還容易導(dǎo)致失火。在香熏的環(huán)境下時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),更不要睡著。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在選擇香熏上要小心謹(jǐn)慎,最好咨詢(xún)下專(zhuān)業(yè)人士相關(guān)事宜,比如香熏時(shí)間把握、香熏種類(lèi)搭配等。
網(wǎng)絡(luò)生活:易引起視覺(jué)疲勞
坐在電腦前,鼠標(biāo)輕握,遠(yuǎn)程辦公、網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上娛樂(lè),工作、戀愛(ài)、娛樂(lè)幾不誤,電腦成了很多人生活的核心。越來(lái)越多的人坐到了電腦面前,成了“網(wǎng)蟲(chóng)”。
上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng),不光是對(duì)眼睛造成傷害,電腦輻射長(zhǎng)年累月地在身體里蓄積,對(duì)血液系統(tǒng)也會(huì)造成傷害,在網(wǎng)上瀏覽過(guò)多的信息不光容易引起人的視覺(jué)疲勞,也容易引起類(lèi)似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患。喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時(shí)間。應(yīng)該多安排戶(hù)外活動(dòng),緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。
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