生活中很多人喜歡唱歌，急性子的人吃過飯后就想馬上去做這件事情。就飯后唱歌這件事情來說，就是不科學的，它會對我們的身體健康很不利，長時間下去很有可能會危害生命。

養(yǎng)生專家說剛吃飽后胃容量加大，血流量增加，此時唱歌會使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不良，重則引發(fā)腸胃不適等其他癥狀。因此，最好在飯后1小時左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃飯。

另外，還有很多人喜歡飯后馬上開車出去，這樣做也是不對的，飯后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大腦處于暫時缺血的狀態(tài)，這時開車容易導致操作失誤，發(fā)生車禍。因此，飯后1小時再開車更安全。

飯后馬上唱歌有什么危害

其中不乏有很多習慣原先我們認為是正確的，比如飯后一個水果啦之類的，還有人把飯后一個蘋果當成減肥秘籍，這些誤區(qū)都需要注意，不要讓水果失去其保健的功效。

因此，飯后如果想做某一件事，最后等到2個小時后，飯完全消化，就不會影響健康了，飯后吃水果是很多人的習慣，認為可以清嘴，實際上這樣做也是不利于飯后吸收的，飯后馬上唱歌有什么危害是很多年輕人需要注意的。

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