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秋食螃蟹好時節(jié) 八類人要慎吃

秋食螃蟹好時節(jié) 八類人要慎吃

秋季是食用螃蟹的好時節(jié),倍受人們的喜愛。這是因為螃蟹味美且富含較高的營養(yǎng)價值,但并不是每個人都適合吃螃蟹,尤其是那些患有某些疾病的人不宜食用螃蟹,否則會加重疾病。那么有哪類人不適合食用螃蟹呢?下面就一起來看看吧。

秋季不宜吃螃蟹的八類人:

孕婦

蟹有散血的作用,孕婦食后易產(chǎn)生流產(chǎn)等后果。中醫(yī)認為,某些水產(chǎn)品有活血的作用,食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)。

傷風感冒、發(fā)熱的人

因為高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒難愈或使病情加重。

過敏體質(zhì)的人

螃蟹是一種常見的容易引起過敏的食物。過敏體質(zhì)者吃了螃蟹后,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會引起蕁麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、濕疹、癬癥、瘡毒等皮膚疾病的人也要慎食,因為吃蟹可使病情惡化。

心血管病患者

螃蟹含膽固醇較高。心血管病人食用含膽固醇過高的食物,會引致膽固醇增高,加重心血管病的發(fā)展,因而應少吃或不吃螃蟹,張醫(yī)生強調(diào),這類病人尤其不宜吃蟹膏,因為蟹膏的蛋白質(zhì)含量更高。

老年人、幼兒

因老年人消化系統(tǒng)臟器“老化”,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應以品嘗為主,不宜多食。此外,幼兒因消化器官發(fā)育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。

糖尿病、腎病和膽結(jié)石癥患者

糖尿病和腎病本身會對全身血管造成傷害,時間一長,這些患者很容易患上心血管并發(fā)癥,如高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等,這些疾病又會加重原發(fā)病情,造成惡性循環(huán),危害健康。因此,糖尿病和腎病患者應少攝入膽固醇。還有,膽結(jié)石患者應少攝入膽固醇,以緩解膽固醇的代謝障礙,防止膽結(jié)石癥的形成。因此,這些患者應該少食螃蟹,吃時一定要適量。

痛風患者

螃蟹中嘌呤的含量較高,每100克螃蟹中含嘌呤82毫克,痛風患者每日嘌呤攝入量不宜超過100-150毫克。痛風患者除了少吃螃蟹外,還要注意烹飪方法,特別不能食用蟹肉或蟹黃做的湯、羹,因為嘌呤是水溶性的,會增加腸道的吸收率。

消化系統(tǒng)疾病患者

急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎等存在消化功能減退的患者,對螃蟹等蛋白質(zhì)含量高的食物不易消化吸收,攝入后容易發(fā)生腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。因此要避免一次大量食用。