乳房是女性朋友最為重視的。每個(gè)女性朋友都希望自己擁有完美健康的乳房，而乳腺的小葉在增生也是最常見(jiàn)的疾病之一，乳腺小葉增生說(shuō)大不大可說(shuō)小也不是小事，那么我們?cè)撟⒁庑┦裁茨?首先是飲食我們要注意什么呢?

乳腺小葉增生不能吃什么?

雖然我們都知道乳腺小葉增生不是乳腺癌那么可怕的乳腺疾病，但是患病后生活中的注意事項(xiàng)還是要注意的，其中最重要的一點(diǎn)就是乳腺小葉增生患者的飲食注意，那么，下面就讓乳腺專(zhuān)家介紹一下乳腺小葉增生不能吃什么!

乳腺專(zhuān)家介紹說(shuō)，乳腺小葉增生是乳腺科比較常見(jiàn)的疾病，主要是發(fā)生在25～45歲的中青年女性身上，通常是發(fā)生于雙側(cè)乳腺，但其中一側(cè)更為明顯，這個(gè)時(shí)候除了專(zhuān)業(yè)治療乳腺小葉增生之外還要積極做好預(yù)防保健，尤其是在飲食方面，乳腺小葉增生不能吃什么是大家普遍關(guān)心的問(wèn)題，乳腺增生患者的飲食注意有：

乳腺小葉增生不能吃什么?

1、忌辛燥刺激的食物，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;

2、乳腺增生患者在平時(shí)應(yīng)該少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品等，否則不利于增生的恢復(fù)。

3、患者要格外注意忌煙酒，多食低脂肪、低蛋白飲食。尤其不要吃花粉、蜂王漿等，因?yàn)檫@些食物中都含有激素，在治療期間食用會(huì)加重乳腺小葉增生的病情。

4、治療乳腺小葉增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺小葉增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類(lèi)食品。

5、乳腺小葉增生不能吃什么?有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。此外，女性不能濫用含雌激素類(lèi)的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素，這些都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因。

女性小葉增生吃什么好：乳腺小葉增生患者應(yīng)多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時(shí)，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過(guò)消化道的時(shí)間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會(huì)使激素水平下降，從而可以有利于乳腺小葉增生疾病的恢復(fù)。

女性小葉增生吃什么好：乳腺小葉增生患者平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶。另外，乳腺小葉增生也可以吃紅薯，紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長(zhǎng)。玉米、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果類(lèi)水果等也有類(lèi)似的作用。

乳腺小葉增生是乳腺組織的良性增生病，是由于女性體內(nèi)分泌不平衡，刺激乳腺腺體所致。乳腺小葉增生患者平時(shí)除了注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫(yī)院復(fù)查外，飲食也是乳腺小葉增生患者應(yīng)當(dāng)引起注意的重要方面。所以知道乳腺小葉增生不能吃什么，對(duì)于治療乳腺小葉增生來(lái)說(shuō)很重要。