呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。有時(shí)候酒足飯飽后打個(gè)飽嗝，會(huì)讓你有種莫名的幸福感，但是值得提醒的是經(jīng)常打嗝可能提示你的胃不好。

大部分的打嗝都是偶發(fā)事件，如果經(jīng)常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會(huì)不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎，多數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn)，癥狀時(shí)輕時(shí)重，可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

持續(xù)性地打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆。有些呃逆癥的出現(xiàn)是因?yàn)榛颊邏毫�過大，往往檢查顯示，患者沒有器質(zhì)性病變，而治療也很困難，醫(yī)生多半只能緩解患者打嗝的狀況。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝�？梢哉乙粋�(gè)不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會(huì)兒就不會(huì)打嗝了。或者可以挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實(shí)在憋不住了再呼出去，反復(fù)3~5次即可有效緩解打嗝。