冬季防感冒飲食少吃辣，這是為什么呢?專家指出，這是因?yàn)槔钡氖澄锍蕴�多，在�?dǎo)致便秘、上火的同時(shí)，還削弱了身體的“防火墻”，尤其在眼下天氣干燥、各種病毒開始活躍的時(shí)節(jié)，更容易使人患上感冒。

冬季預(yù)防感冒，飲食少吃辣，中醫(yī)把含有辣椒、胡椒、花椒的食物，統(tǒng)稱為“辛味食物”。這些食物具有很大的發(fā)散作用，過多食用，容易耗氣，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛，而氣虛最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而會(huì)覺得渾身無力、容易疲倦。長期氣虛，感冒等疾病也就會(huì)不期而至。