藥酒養(yǎng)生也有禁忌
古人云:“酒能養(yǎng)性,仙家飲之;酒能亂性,佛家戒之。”對于酒的認(rèn)識,《本草綱目》中就指出:“少飲則和血行氣,壯神御寒,消愁遣興;痛飲則傷神耗血,損胃失精,生痰動(dòng)火。若夫沉湎無度,醉以為常者,輕則致疾敗行,甚則喪邦亡家而隕命,其害可盛言哉!”因此,掌握藥酒用法與禁忌便于正確服用藥酒。
藥酒養(yǎng)生 合宜為佳
辨證應(yīng)用
藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別,因而不可一概用之。虛者宜補(bǔ),血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。況且,每一種藥酒,都有適應(yīng)范圍,不能見藥酒就飲。即使是補(bǔ)性藥酒也不宜多服,如脾胃虛弱的人過服含人參的補(bǔ)酒,可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補(bǔ)酒則可引起發(fā)熱、煩躁,甚至出現(xiàn)鼻衄(即鼻出血)等癥狀。因此,要根據(jù)病情選用藥酒,合宜而用。
限量服用
藥酒的最佳服用量在一湯匙左右,即15~20毫升,不要過量飲用,一般不得超過100毫升。同時(shí),也不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期,之后,再視具體情況決定是否繼續(xù)飲用。年老體弱者,因新陳代謝功能相對緩慢,飲用藥酒也應(yīng)當(dāng)減量,不宜多飲。
因人而異
滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱的人群。如陽熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒,陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定,最好事先與醫(yī)師溝通,了解自己的體質(zhì),便于對癥飲用藥酒。凡服用藥酒或飲用酒,要根據(jù)人的耐受力,合理、適宜,不可多飲濫服,以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應(yīng)。
-
女人身體有這4種“跡象”,提醒你該檢查婦科了,為了健康看看吧其實(shí)在我們的身邊有很多的人們都會出現(xiàn)一些非常多的危害。對于我們的女性朋友們來說,如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話,說明你應(yīng)
-
女性健康離不開這5個(gè)重要提示女性朋友們的身體健康和我們的生命也是息息相關(guān)的,在平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的女性朋友們并不知道,要想自己的身體更加的健康的話
-
健康跑步的方法是什么生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的跑步,才能夠幫助我們的身體更加的健康和長壽的,那么健康跑步的方法到底有哪些呢?
-
健康跑步的方法有哪些跑步對人體的好處非常多,跑步時(shí)需要注意的問題比較多,應(yīng)該要選擇合適的鞋子,跑步前應(yīng)該要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng),并且要做好跑后
-
吃一根香蕉就能預(yù)防中風(fēng) 這些食物都有用說起香蕉,這是在我們生活中經(jīng)?梢猿缘降囊环N食物,關(guān)于吃香蕉的好處,很多人也是都知道的,但是你知道嗎?吃香蕉竟然還能預(yù)防
