中國康復研究中心副主任、北京博愛醫(yī)院副院長授指出，一味地靜養(yǎng)，有時候不但養(yǎng)不好病，反而會造成身體機能的退化，甚至“養(yǎng)出其他的病”。

三類病人最不該靜養(yǎng)

A女士在2008年得了腰椎間盤突出，在經(jīng)過多次牽引治療度過急性期后，她開始了長達1個月的臥床休養(yǎng)。“當時醫(yī)生確實叮囑我，要多練練腰椎周圍的肌肉，給腰椎穿上‘小皮襖’，以后才不會再傷著�？杉依锶擞X得傷了腰就不能下床，就這么在床上躺了一個月，不但手腳沒勁了，走路、拿東西都輕飄飄的，腰的問題也好像更嚴重了，天天得戴著護腰，平時也基本不敢彎腰。”“這樣的病例，我們在臨床上并不少見。很多時候因為病人或家屬缺乏相關(guān)知識，加之對疾病本身過于恐懼，導致錯過了康復的好時機。”中南大學湘雅醫(yī)院康復科主任告訴記者。

在中國，且不說心腦血管、癌癥等大病手術(shù)后會長期靜養(yǎng)，即使感冒發(fā)燒、生個孩子等日常病癥，人們也傾向躺在床上養(yǎng)病，認為這樣恢復起來更快。比如，很多人感冒發(fā)燒后覺得身上沒勁，干脆臥床休息。其實身體越不動抵抗力可能越弱，不妨在傍晚時出門走走，呼吸一下新鮮空氣，反而更有利于病情恢復。而對于一些小手術(shù)的患者，比如闌尾切除術(shù)，或是生完孩子的產(chǎn)婦，在國外一般只要麻藥勁退去，就可以做一些簡單的運動了，身體狀態(tài)好的，盡早下床走走。專家說：“尤其是腦血管病、心血管病、骨傷患者最愿意靜養(yǎng)，而他們恰恰是最不該養(yǎng)著的病人。”在接受記者采訪的過程中，就有患者家屬向?qū)＜易稍�，一�?2歲的高血壓患者，懷疑得了腦血栓，現(xiàn)在“一動都不敢動”，用家屬的話來說就是“平時死都不怕的人，現(xiàn)在連病房門都不敢出”。張通強調(diào)說，“這就是一種非常大的誤區(qū)，拿腦血管病來說，發(fā)病伊始，就是進行康復的最好時機。以腦卒中為例，數(shù)據(jù)顯示，存活的腦卒中患者有3/4患有不同程度的殘疾。”上海華山醫(yī)院康復科教授指出，如果能讓這些患者都進行正規(guī)康復治療，那些有后遺癥的、拄著拐棍的人，就會少得多。