趁著暑期長假很多孩子都會去旅行，旅行本來是一件快樂無比的事，可現(xiàn)在的氣溫是屢創(chuàng)新高，在這炎炎烈日下出游，防曬就成為了孩子出游的頭等大事。

紫外線的損傷是一個不斷加重的過程，它是有記憶會累積的。小的時候被曬傷了，皮膚上也許不會留下任何痕跡，但它的危害卻能夠累積下來，在孩子長大以后才會體現(xiàn)出來。比如說出現(xiàn)色斑、皺紋甚至患上皮膚癌。

孩子的皮膚很嬌嫩，為了避免防曬霜對孩子的皮膚產生刺激，或者是過敏等不良反應，家長最好要謹慎使用。

在選購防曬霜的時候，要注意選擇孩子們專用的，清爽不油膩的防曬霜。而防曬霜一般是分為兩種，物理性的防曬霜和化學性的防曬霜。前者是反射光線，后者是吸收光線。

對于孩子而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。但要注意的是防曬霜并不是說防曬的指數(shù)越高越好，指數(shù)越高防曬霜當所含的物理或化學成分就會越多。吸收或反射紫外線的同時，對皮膚的刺激也會更大。所以選擇什么樣的防曬霜要根據(jù)孩子的外出時間，陽光的強度還有游玩的場所來選擇。

帶孩子出門，最好穿全棉質地的衣服，顏色以淺色為宜。衣服的樣式不能太過暴露，要穿有長袖的上衣，最好能穿上長袖長褲。

此外，一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭，以為這樣很涼快。其實光頭既不散熱，也容易導致孩子被曬傷。