孕婦經(jīng)常焦慮失眠是什么原因
孕婦經(jīng)常焦慮失眠是什么原因?孕婦產(chǎn)前焦慮會(huì)對(duì)母親及胎兒造成直接的影響。嚴(yán)重焦慮失眠的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會(huì)直接影響到分娩過程和胎兒狀況,比如易造成產(chǎn)程延長(zhǎng),新生兒窒息。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論,失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂,尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等,可以用藥用靈芝煮水喝得以調(diào)理,改善失眠癥狀。避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,少喝酒。
孕婦焦慮失眠的原因據(jù)調(diào)查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理,有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒,會(huì)使焦慮心理減輕,有些人不善于調(diào)節(jié),心理焦慮越來越重,進(jìn)而導(dǎo)致失眠等癥狀。
造成這種心理問題的多種原因 :
1、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機(jī)器和各種化驗(yàn),有些胎兒存在健康問題不能查出,產(chǎn)婦對(duì)此焦慮,怕生個(gè)不健康的寶寶。
2、對(duì)胎兒性別的憂慮。城市人對(duì)生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡,或家人對(duì)生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。
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