夏天已經(jīng)在招手了，很快又該大秀美腿和高跟鞋啦。怎么才能秀的漂亮呢？來看看吧！

走路的姿勢(shì)不好，會(huì)導(dǎo)致腿部肥胖，下面提示幾種容易使腿肥胖的錯(cuò)誤走路姿勢(shì)。

一、踢著走：

有些人因?yàn)榕碌厣系呐K水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會(huì)有一種習(xí)慣就是踢著走。踢著走的時(shí)候身體會(huì)向前傾，走路時(shí)只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時(shí)候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習(xí)慣，那么最好小心，以免使整條腿部變胖。

二、壓腳走：

與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時(shí)間比提腳走的人長(zhǎng)。走的時(shí)候身體重量會(huì)整個(gè)壓在腳尖上，然后再抬起來。如果長(zhǎng)久如此下去，會(huì)導(dǎo)致腿肚的肌肉越來越發(fā)達(dá)，那就會(huì)有討厭的蘿圈腿出現(xiàn)。

三、內(nèi)八字走法：

很多日本女人都是內(nèi)八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內(nèi)八字走法長(zhǎng)久下來會(huì)造成O形腿。

四、外八字走法：

你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯(cuò)，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習(xí)慣，那么請(qǐng)你注意，外八字走法會(huì)使膝蓋向外，感覺就沒氣質(zhì)，腿型也會(huì)變丑，甚至產(chǎn)生X形腿。

五、踮腳尖走

踮著腳尖走的人，其實(shí)本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會(huì)使膝蓋因?yàn)槟_尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。