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健康指南:吃好比好吃更重要

健康指南:吃好比好吃更重要

其實(shí),在做好基礎(chǔ)護(hù)理的同時(shí),MM們還需要掌握一些對(duì)抗干燥的保濕急救術(shù),才能時(shí)時(shí)刻刻保持肌膚水潤(rùn)哦。洗澡時(shí),正是身體內(nèi)水分大量流失的時(shí)候,熱蒸汽讓體內(nèi)汗水、廢物不斷排出,隨時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分很重要,這樣才可促進(jìn)代謝循環(huán)順暢。

冬天到來,我們的皮膚也悄悄發(fā)生了變化。原本細(xì)膩無暇的肌膚開始變得有些粗糙,斑點(diǎn)的顏色也變得更深,嚴(yán)重時(shí)皮膚還會(huì)有脫皮的現(xiàn)象。這讓很多MM百思不得其解,明明一直使用保濕護(hù)膚品,怎么還是頻頻出現(xiàn)干燥小問題呢?其實(shí),在做好基礎(chǔ)護(hù)理的同時(shí),MM們還需要掌握一些對(duì)抗干燥的保濕急救術(shù),才能時(shí)時(shí)刻刻保持肌膚水潤(rùn)哦。

護(hù)膚保濕術(shù):

急救妙招1:化妝水+紙膜

保濕最好的方法莫過于敷面膜了,但如果每天敷保濕面膜又太過奢侈,特別對(duì)許多學(xué)生MM而言,負(fù)擔(dān)是很有困難的。那么不妨換成紙膜吧。首先選擇一款成分溫和、保濕力強(qiáng)的化妝水,如果是花水則更好。然后將其倒在泡瓶里,將面膜紙浸入泡瓶中,等紙膜全部浸透后,往臉上一貼,放松10分鐘后取下,你會(huì)馬上感到肌膚的彈力,立即神采煥發(fā)。

急救妙招2:保濕精華來救急

乳液是保濕必不可少的一環(huán),但是到了冬季,乳液的保濕力可能就很難應(yīng)付了,這時(shí)候一瓶高效的保濕精華就更加重要了。保濕精華的分子體積比乳液還要小,能夠滲透到角質(zhì)層下,滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先涂上精華液,再抹上乳液,乳液就會(huì)像帽子一樣,把精華液緊緊覆蓋在表層下,延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間,將水分牢牢的鎖在肌膚里。

急救妙招3:利用洗澡時(shí)機(jī)來敷臉

洗澡是護(hù)膚的良機(jī),敷保濕面膜,最好也在浴室里。因?yàn)橛姓羝麕兔,面膜中的成分更容易快速被吸收,面膜也不太容易干,有利于延長(zhǎng)敷面膜的時(shí)間。況且等澡洗好了,面膜也可以摘下來了,一舉兩得。