現(xiàn)在的寶寶在家里的地位是很高的。寶寶的喂養(yǎng)工作時(shí)嬰幼兒時(shí)期的主要任務(wù)，不同時(shí)期的寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)成分不同，那么2歲寶寶怎么喂養(yǎng)好，2歲的寶寶需要吃什么呢?接下來(lái)就讓我們來(lái)看看2歲寶寶怎么喂養(yǎng)好吧。

2歲寶寶怎么喂養(yǎng)

1、2歲的寶寶將陸續(xù)長(zhǎng)出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉(zhuǎn)向以混合食物為主，而此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物。

2、2歲寶寶喂養(yǎng)應(yīng)該安排為三餐一點(diǎn)，點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意一是點(diǎn)心要適量，不能過(guò)多，二是時(shí)間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。多吃蔬菜、水果。

3、寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。

4、可以把這些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。

5、牛奶中營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應(yīng)保證攝入250-500毫升。

6、粗糧細(xì)糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒(méi)有關(guān)系，每天的攝入量在150克左右即可。

7、早餐時(shí)不要讓寶寶吃油煎的食品，如油條、油餅等，而要吃面包或餅干、雞蛋、牛奶等。

8、寶寶的胃部容量有限，所以選擇少食多餐的方法來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng)是正確的選擇。

9、要給孩子攝入適當(dāng)?shù)牡鞍祝�比如說(shuō)瘦肉、蛋類、豆腐等，2歲的寶寶每天要吃大概40~50克的肉類，25~50克的豆制品，一個(gè)雞蛋。

通過(guò)上面的介紹讓我們大家知道了2歲寶寶怎么喂養(yǎng)好。如果給寶寶吃耐饑的點(diǎn)心，弄得正餐不想吃，那就不好了。所以，只給寶寶吃少量含碳水化合物的食品當(dāng)點(diǎn)心即可。所以要讓我們的寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。