到了中秋佳節(jié)。不同口味的月餅再一次侵襲人們的味覺(jué)，但很多美味食物并非人人適合。包括月餅,加上月餅含有高糖，高油，高脂。吃多了甚致會(huì)讓一些人群誘發(fā)健康不適。所以我們有必要知道，那些人是不能吃月餅的。

糖尿病

高淀粉、高豬油、高酥油、高糖份月餅食用過(guò)多，血糖飆高、不穩(wěn)。

宜挑選五谷雜糧、蒟蒻、冰皮、水晶或蒸制低糖月餅。

腎臟病

高熱量、高糖、高脂肪月餅，鹽分及蛋白質(zhì)容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎臟功能損害;尤其，桂圓，棗泥，蓮蓉蛋黃，伍仁火腿，素香菇魯肉每顆月餅的磷，易導(dǎo)致高血磷癥，尿液電解質(zhì)易不平衡、尿毒素上升或引發(fā)透析不良。

低油、低糖、低蛋白質(zhì)的月餅，以澄粉制作的冰皮月餅最佳，內(nèi)餡最好選擇健康低脂，烏豆沙及金桔含磷量低，較適宜。少吃肉，多吃青椒等蔬菜類食物。

 痛風(fēng)

食用過(guò)多蛋黃月餅、肥肉、堅(jiān)果類，油脂太高，減緩尿酸代謝，易引發(fā)痛風(fēng)癥狀。

避免高嘌呤食物，多喝水，多吃胡蘿卜、青椒、小黃瓜、蔬菜和菇類。

腸胃不適、潰瘍

柚子膳食纖維高、月餅糖份過(guò)度及高油脂食物，皆易過(guò)度刺激胃酸分泌，引發(fā)消化不良或潰瘍癥狀。

柚子一餐2-3瓣較適當(dāng)，宜食用改良式月餅，例如冰皮月餅。避免高油脂食物搭配冷飲，藉以減少腸胃吸收。

血管硬化

血中膽固醇及三酸肝油脂增加，血液變黏稠，加重病情。

多吃素，少吃葷。月餅淺嘗試即可，配上綠色蔬菜，補(bǔ)充葉酸。

膽結(jié)石

過(guò)渡刺激膽汁分泌，易引起癥狀發(fā)作。

避吃大魚大肉高油脂及高膽固醇食物，可以部分黃豆制品取代肉、魚類。

蛀牙

有蛀牙的人，食用月餅、飲料後，會(huì)加深齲洞，引發(fā)牙髓炎，使疼痛加劇。

應(yīng)盡量少食月餅、飲料，或吃完後，趕緊刷牙。

希望通過(guò)上文的介紹，大家都有對(duì)哪些人。不能吃月餅有了新一層的了解。月餅所含的這些物質(zhì)，無(wú)疑是這些病癥的。猶如雪上加霜的，因此這些病癥的人群對(duì)于月餅是有禁忌的。實(shí)在想吃,記住只要淺嘗就行。