上班族久坐怎么預(yù)防頸椎?
據(jù)報道,修正藥業(yè)頸腰康膠囊在2012年單品銷售突破5億元,在同類產(chǎn)品中全國銷量第一。據(jù)不完全統(tǒng)計,頸椎腰椎病的高發(fā)年齡從20年前的平均年齡55歲、10年前的平均年齡49歲降到了5年前的42歲,到現(xiàn)在不到30歲,越來越多的人加入購買行列,使得修正頸腰康膠囊的銷量持續(xù)攀升,藥品銷量的走高也說明了如今人們身體健康存在著極大隱患。
有的小白領(lǐng)調(diào)侃說“現(xiàn)在這社會,沒有個頸椎病都不好意思跟同事打招呼。” 事實上這不可小覷的問題。頸椎病、腰椎病的發(fā)病群體趨與年輕化,這與年輕人工作性質(zhì)和長期的生活亞健康有直接關(guān)系,長時間保持同一種姿勢,肌肉僵持、疲勞引發(fā)頸椎腰椎疼痛。壓力將給社會的主力青年帶去身體的痛苦。
一位30出頭的女白領(lǐng),由于長期伏案工作和生活不規(guī)律患上了頸椎病,平時并沒有時用藥也不注意保護,只是在疼痛加重時做些理療暫時緩解病痛。治標不治本,后來發(fā)展成頸椎骨刺,如此還沒引起重視,由于神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫,又引發(fā)一連串的肩部疾病和腰椎病,頸、肩臂麻木疼痛,肢體酸軟無力,最后只能開刀手術(shù)。
“上班族”經(jīng)過幾年的“久坐”,多數(shù)人的頸椎和腰椎都會出現(xiàn)輕微的病癥表現(xiàn),例如,脖子怎么都感覺難受,脊柱僵硬,身體柔韌度下降,活動受限,經(jīng)常頭暈、頭痛、兩眼發(fā)脹、下肢無力等,希望有以上癥狀出現(xiàn)盡快到醫(yī)院確診,及早治療。
相關(guān)文章
-
一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?一個人要怎樣變得不浮躁?一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?
-
白領(lǐng)的通病,常掄胳膊 ——肩頸不再疼!當今社會屬于大經(jīng)濟時代,體力勞動越來越少,取而代之的是長久的“白領(lǐng)式”工作,于是長期面對電腦、坐姿不良引發(fā)的肩頸疾病的問
-
關(guān)于我國研發(fā)的新冠疫苗,您所關(guān)心的都在這里國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制分別于3月17日和4月14日舉辦新聞發(fā)布會,會上權(quán)威專家解答了我國自主研發(fā)的新冠病毒疫苗的相關(guān)信息。
-
痔瘡是會呼吸的痛 治療外痔用什么藥?稍有不慎,痔瘡這種討厭的疾病就可能纏上任何一個人。不管男女,都可能中招。而且有“痔”不在年高,年輕人喜歡坐在電
-
得內(nèi)痔吃藥有用嗎?直達患處,藥效更直接!如今,得痔瘡的人可不少,而在痔瘡的種類中,得內(nèi)痔的居多。想知道得了內(nèi)痔怎么辦,患內(nèi)痔吃些什么藥好,首先要了解什么是內(nèi)痔。
