秋雨送寒天漸涼 白露將至請?zhí)硪?/h3>

明天是白露節(jié)氣，白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，這也是全年晝夜溫差最大的一個節(jié)氣。每年9月8日前后，當太陽移達黃經165度時，開始進入白露節(jié)氣，此時農作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去，天氣轉涼。

“白露”時節(jié)，夜間溫度明顯下降，早晨草木上有了露水，該節(jié)氣由此得名。氣象專家表示，進入“白露”節(jié)氣后，夏季風逐漸被冬季風替代，冷空氣南下變得頻繁，晝夜溫差拉大是“白露”時節(jié)的一大特點。從往年情況來看，“白露”時節(jié)“白天和夜晚的溫度相差可超10℃”。

專家提醒，進入“白露”節(jié)氣后，晝夜溫差加大，早晚較涼，支氣管、哮喘的發(fā)病率很高，若不及時添加衣被，極易患上感冒。大家晚上睡覺時要注意保暖，早晚時分要依據氣溫變化及時添衣，做到“白露身不露”。飲食方面，白露前后，飲食應保持清淡。盡量選擇易消化、富含維生素的食物，如梨、銀耳、百合、枸杞、豆制品及一些色果蔬等。這個季節(jié)也是鼻腔、哮喘、支氣管等疾病的高發(fā)期，對海鮮過敏的市民應盡量少吃海鮮。

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