在很多傳統(tǒng)觀念里，男女性愛時喜歡關(guān)著燈，這樣可以讓人拋棄羞澀，大膽嘗試。但是近日，一項研究指出，開燈性愛有助于提高性愛滿意度。

開燈性愛 提升性福指數(shù)

法國性學(xué)家和心理學(xué)家共同完成了這項調(diào)查。通過網(wǎng)絡(luò)問卷，發(fā)現(xiàn)90.56%的夫妻都傾向于性愛時開著燈，但燈光不宜太強(qiáng)，柔和的床燈最佳。接受調(diào)查的人表示，性愛時有點燈光，可以增加雙方的視覺刺激，更容易產(chǎn)生性興奮，還能及時觀察對方的反應(yīng)和需求，及時改變性技巧，對于情感交流也更為有利。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，性愛時最適合的燈光顏色依次是橘紅色、深藍(lán)色、紫色。橘紅色燈光最能營造出曖昧、朦朧的感覺，讓人想到月色。深藍(lán)色能給人靜止、平緩、憂郁等感覺，最好配合暖色調(diào)床單使用。紫色代表著神秘、高貴、浪漫，會讓人產(chǎn)生無限遐想。有條件的話最好選擇亮度可以調(diào)節(jié)的燈具。

提高性愛滿意度的其他小妙招

和諧的性愛先從愛撫開始，在女性的性感帶中，只有乳房和性器官并列為最高的敏感區(qū)。乳頭部分最為敏感。有些人受到刺激后，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達(dá)到高潮的女性也有。乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習(xí)慣于此種刺激后，也會變得毫無感覺，使用各種不同的刺激法可以大大提高性愛指數(shù)。男性沿著龜頭邊緣，向下到達(dá)陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚，這一小塊皮膚稱為“系帶”或“F”區(qū)，是男人最敏感的發(fā)欲區(qū)之一。乳頭也是男人的敏感區(qū)之一，增強(qiáng)對男性性敏感地帶的愛撫，也會大大增強(qiáng)性愛指數(shù)。

顏色艷麗的內(nèi)衣褲與半透不透的性感內(nèi)衣，都會刺激男性的感官，也可以從男人喜歡的內(nèi)衣顏色來判斷他們的性愛心理。一般喜歡紅色的男人表示他極愛感官的刺激，容易接受新鮮觀念，嘗試大膽的行為;喜好黑色內(nèi)衣的男人，經(jīng)常陶醉在性幻想中，喜歡追求情調(diào)、制造浪漫;喜歡白色內(nèi)衣的男人表示他對女性有很強(qiáng)的占有欲，性觀念比較保守。

臥室的布局格調(diào)，昏暗的紅色燈光，更是會讓人產(chǎn)生無數(shù)遐想，具報道，花香有催情的作用，尤其是玫瑰花香，點上一支玫瑰香薰燈，將臥室至于曖昧的色調(diào)中，沒有幾個男女能不亂情的。