沙塵天氣留意自身健康

沙塵天氣是指強(qiáng)風(fēng)從地面卷起大量塵沙，使空氣混濁，水平能見度明顯下降的一種天氣現(xiàn)象。氣象資料表明，早春季節(jié)是北京和我國部分地區(qū)沙塵天氣的“多發(fā)時(shí)段”，沙塵天氣出現(xiàn)頻次以春季3、4月為最高。

一、沙塵天氣的分類

沙塵天氣分為浮塵、揚(yáng)沙和沙塵暴三類。

1、浮塵：塵土、細(xì)沙均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10千米的天氣現(xiàn)象。

2、揚(yáng)沙：風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣相當(dāng)混濁，水平能見度在1千米到10千米之內(nèi)的天氣現(xiàn)象。

3、沙塵暴：強(qiáng)風(fēng)將地面大量塵沙吹起，使空氣很混濁，水平能見度小于1千米的天氣現(xiàn)象。強(qiáng)沙塵暴是大風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣非�；鞚�，水平能見度小于500米的天氣現(xiàn)象。

二、北京出現(xiàn)沙塵天氣的主要原因

1、干旱少雨

干旱少雨是北京和我國北方廣大地區(qū)春季的氣候特點(diǎn)。由于干旱少雨，不但土壤含水率低，而且隨著氣候逐漸變暖、氣溫升高，特別是遇到暖冬且持續(xù)少雨時(shí)，裸露的土壤變得更為干燥、疏松，為沙塵天氣提供了豐富的沙塵源。

2、北方冷暖空氣頻繁交替

3月~5月份期間，北方冷暖空氣頻繁交替活動，冷空氣活動產(chǎn)生的大風(fēng)成為出現(xiàn)沙塵天氣的重要條件。

3、人為因素破壞生態(tài)環(huán)境

沙塵天氣與大氣環(huán)流、地貌形態(tài)和氣候因素有關(guān)，更與人為的生態(tài)環(huán)境破壞密不可分，它是沙漠化加劇的象征。人口的快速增長帶來不合理的農(nóng)墾、過度放牧、單一耕種，這些現(xiàn)象必然導(dǎo)致植被和地表結(jié)構(gòu)的破壞，使土地沙化、生態(tài)系統(tǒng)失衡。由于造沙的速度遠(yuǎn)快于人們治沙的速度，無疑為沙塵天氣的形成提供了條件。

4、建筑工地多

近年來，全市各區(qū)縣建筑工地比較多，有些建筑工地對產(chǎn)生的渣土疏于管理，增加了出現(xiàn)沙塵天氣的幾率。

三、沙塵天氣對健康的影響

1、對呼吸系統(tǒng)的影響

沙塵天氣時(shí)，大氣中可吸入顆粒物增加，這種顆粒經(jīng)過呼吸進(jìn)入呼吸道，尤其是直徑在0.5 ~5微米的顆�？蛇M(jìn)入支氣管、細(xì)支氣管，最后沉降于肺泡，從而對肺組織產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病，在以上病變的基礎(chǔ)上，肺癌的發(fā)生率將明顯升高。

2、增加了一些傳染病傳播的機(jī)會

在沙塵天氣的源地和影響區(qū)，大氣中可吸入顆粒物增加，大氣污染加劇，顆粒物表面吸附著多種有害病原體，如細(xì)菌和病毒等，導(dǎo)致一些傳染病傳播的機(jī)會大大增高。

3、對眼、鼻、喉和皮膚的影響

沙塵天氣對眼、鼻、喉、皮膚等直接接觸部位的損害主要表現(xiàn)為流鼻涕、流淚、咳嗽、咳痰等刺激癥狀和過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致皮膚炎癥、結(jié)膜炎等。

4、可加重心血管疾病患者的病情

沙塵天氣增加了心血管疾病患者發(fā)生急性呼吸道感染的機(jī)會，并影響其心臟功能，加重心臟負(fù)擔(dān)，有可能導(dǎo)致心臟衰竭。

四、溫馨提示

1、開窗有講究

沙塵天氣時(shí)不宜開窗通風(fēng)，等沙塵過去之后再開窗。

2、減少體力消耗和戶外活動

沙塵天氣時(shí)應(yīng)盡量減少體力消耗和戶外活動。特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病患者更應(yīng)注意，以免舊病復(fù)發(fā)和出現(xiàn)新的疾病。

3、出行要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

在沙塵天氣期間外出時(shí)可以戴上口罩、眼鏡、帽子和圍巾；盡量避免騎自行車；勤洗手、臉，多喝水，以增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)能力。由于室外能見度差，因此外出時(shí)應(yīng)當(dāng)穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。

4、出現(xiàn)不適及時(shí)就診

一旦發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí)，要盡快就診，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。