瘦腿按摩術(shù) 讓你跟蘿卜腿say goodbye
你還在為你的蘿卜腿而煩惱嗎?想要把你的蘿卜腿變美嗎?本文教你簡單輕松的方法,讓你的蘿卜腿變成魅力小腿,一起來看看吧。
方法:
每次按摩小腿10分鐘,可發(fā)揮500點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿20分鐘,可發(fā)揮1000點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿30分鐘,可發(fā)揮1500點(diǎn)攻擊力。
(這里所指的時(shí)間,是指左右腿各按摩10分鐘,才算10分鐘的量。)
輔助用品:
1、一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液)
2、套上絲襪 ( 效果等同一般乳液)
3、小腿霜 ( 具有瘦身效果)
效果:
1、促進(jìn)淋巴排毒,消除多余水份和廢物,改善水腫型蘿卜腿。
2、軟化小腿肌肉,改善肌肉型蘿卜腿。
3、每天按摩小腿10分鐘,一個(gè)月至少可瘦1.5公分。每天按摩小腿30分鐘,小腿肚可以縮小一半。
4、洗澡后10分鐘內(nèi)按摩效果最好。此時(shí)小腿血液循環(huán)最佳,可以趁機(jī)待在充滿蒸氣 的浴室內(nèi),先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液按摩10分鐘,可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
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