這就有這么奇妙的事情，就是明明是自己做了的事情卻沒(méi)有達(dá)到想要的效果。就好比是明明吃了藥，但是不管用!明明刷了牙，但是跟沒(méi)刷一樣!明明涂了防曬霜，但還是曬黑黑的!明明很努力很努力的減肥，但就是沒(méi)有半點(diǎn)效果!你一定遇到過(guò)很多很多這樣的“無(wú)效”事，難道統(tǒng)統(tǒng)都是假冒偽劣產(chǎn)品?為什么人家用一樣的東西就有效呢?看看這些真相吧，你會(huì)恍然大悟的!

頭痛使用止痛藥——無(wú)效!：

理由：研究表明幾乎所有的頭痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牽拉。在情緒緊張，藥物和酒精等因素引起偏頭痛時(shí)，由于腦動(dòng)脈血管收縮，隨著每次心跳，動(dòng)脈血管受到牽拉便會(huì)產(chǎn)生跳痛。因此，治療頭痛時(shí)，首選藥物和最有效藥物并不是止痛藥，而是作用于血管的藥物。

感冒使用抗生素——無(wú)效!：

皮炎、瘙癢癥用激素——無(wú)效!：

理由：由于腎上腺皮質(zhì)激素具有抗過(guò)敏、抗炎作用，因而對(duì)某些皮膚疾病、瘙癢癥有一定療效，但大多數(shù)情況下使用是無(wú)益的。長(zhǎng)期涂抹可能誘發(fā)感染，影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致潰瘍或不愈。

腹瀉使用抗生素——無(wú)效!：

理由：腹瀉并非全由感染引起，飲食不當(dāng)、食物過(guò)敏、生活規(guī)律的改變、外界氣候突變等原因都有可能引起腹瀉，這類(lèi)腹瀉使用抗生素?zé)o效，應(yīng)當(dāng)采用飲食療法，或服用一些助消化藥物。

刷牙先蘸水=白刷

大多數(shù)人刷牙時(shí)，習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。記者平時(shí)刷牙就是這樣。事實(shí)上，如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙，認(rèn)為可以結(jié)束了。而這時(shí)，牙齒還未真正被刷干凈，所以并不正確。

牙膏本來(lái)不是用泡沫來(lái)潔凈牙齒，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長(zhǎng)，則刷得越干凈。

牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細(xì)微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大，然后再漱口結(jié)束刷牙。