具調(diào)查，現(xiàn)代人類的正常壽命為120歲，而北京戶籍居民去年期望壽命為男性79.1歲，女性82.6歲。研究表明，在諸多影響人類壽命因素中，生活方式占60%。

昨日，記者從北京健康教育協(xié)會舉行的“衰老與健康”學(xué)術(shù)論壇獲悉，人類的正常壽命為120歲，目前中國人的平均壽命為71歲。去年，北京市戶籍居民期望壽命為男性79.1歲，女性82.6歲。

對此，中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會副秘書長陶金介紹，影響人類健康與長壽的因素中，生活方式占60%，此外，遺傳因素占15%，社會因素占10%，醫(yī)療占8%，環(huán)境因素7%。

根據(jù)論壇發(fā)布的健康生活方式，每天睡眠應(yīng)7小時，快走6000步，飲啤酒不應(yīng)超過一瓶半。

此外，目前中國已有心血管病患者2.3億，占成年人口的五分之一。每年有300萬人死于心血管病，占總死亡人口的三分之一。

根據(jù)評估，肥胖、高血壓、冠心病家族史、糖尿病、吸煙等是未來十年心腦血管患病風(fēng)險大于6%的“高危因素”。目前，中國有2億人患高血壓，3.5億煙民，2.4億人身體超重。