1、看你是否需要使用護(hù)理液。我們可以將人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對于健康人群，每天采用干凈的溫水清洗即可，對于亞健康人群，由于生活壓力等各方面原因?qū)е伦陨淼挚沽ο陆担�可以選擇使用護(hù)理液產(chǎn)品，以維護(hù)自身的防御體系。而對于非健康人群，在用藥物治療的同時(shí)，最好不要使用保健護(hù)理產(chǎn)品。

2、在確定使用護(hù)理液之后，了解護(hù)理液的分類。全國工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會常務(wù)副會長張曉梅介紹，“妝字號”護(hù)理液屬于化妝品類產(chǎn)品，主要作用是清潔污垢、維護(hù)私處弱酸環(huán)境、滋養(yǎng)私處肌膚;“消字號”屬于消毒品類，是用化學(xué)、物理、生物的方法消滅或消除致菌微生物，達(dá)到殺菌消毒目的;“國藥準(zhǔn)字”是藥品類，具有治療相關(guān)病變的作用。

3、在正確認(rèn)識護(hù)理液的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身情況選擇適合自己的產(chǎn)品。健康人群不要隨便使用婦科洗液尤其是“消字”和“藥字”產(chǎn)品，因?yàn)槿绻�每天用于日常護(hù)理，“消字”產(chǎn)品的強(qiáng)殺菌成分會將有益菌和有害菌一同殺滅，使弱酸環(huán)境發(fā)生變化，破壞私處的自潔功能，出現(xiàn)干燥瘙癢等。而“藥字”號主要是治療作用，選擇更要慎重。健康女性可以選擇“妝字”產(chǎn)品，達(dá)到清潔效果即可，而且產(chǎn)品性質(zhì)溫和。對于自身抵抗力下降、私處需要?dú)⒕�但并未�?gòu)成疾病的亞健康人群，正常情況下可以選擇“妝字號”私處產(chǎn)品，必要時(shí)選擇“消字號”，維護(hù)和加強(qiáng)自體的防御體系。

同時(shí)提醒大家二點(diǎn)：一是普通沐浴液和香皂大都呈堿性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病;二是私處有疾病癥狀的女性，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇女性護(hù)理液產(chǎn)品，必要時(shí)選擇“藥字號”的OTC或者處方型洗液，不能自己隨便購買。