年長婦女要慎喝可樂
美國一項研究發(fā)現(xiàn),年長婦女喝過量可口可樂或百事可樂,較容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。有關(guān)研究結(jié)果顯示,無論是喝普通可樂、健怡或不含咖啡因的可樂,同樣有機會減低骨質(zhì)的密度,增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險! 〔ㄊ款D塔夫茨大學(xué)流行病學(xué)及飲食評估計劃的塔克博士等研究人員,對平均年齡接近60歲的2500名男女進行調(diào)查,研究他們喝可樂及其它汽水的習(xí)慣,和脊椎及髖骨骨質(zhì)密度之間的關(guān)系。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),每星期喝超過四罐可樂的婦女,比其它人更容易患上骨質(zhì)疏松。換言之,喝可樂愈多,髖骨三處不同地方的骨質(zhì)密度愈低,但脊椎的骨質(zhì)密度則不受影響。而喝可樂和骨質(zhì)密度的關(guān)系,不受年齡、更年期、吸煙、飲酒及鈣質(zhì)和維他命D攝取量等因素影響。
但對男性來說,喝可樂并不會影響他們的骨質(zhì)密度,其它汽水亦不會產(chǎn)生類似影響。有關(guān)研究結(jié)果已刊于《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上。
塔克指出,可樂中的磷酸成分很可能與婦女骨質(zhì)密度減低有關(guān),不過目前研究人員還不清楚可樂對骨質(zhì)的影響,具體是怎么發(fā)生的。
美國全國骨質(zhì)疏松中心指出,全美有五成半人,當(dāng)中大部份是婦女,均有患上骨質(zhì)疏松的風(fēng)險,骨質(zhì)容易干枯及脆弱,因此較易出現(xiàn)骨折。
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