防靜脈曲張不要久坐久站
單純靜脈曲張?jiān)诔跗诔o(wú)明顯癥狀,個(gè)別病人有酸脹感,站立時(shí)明顯,行走或平臥時(shí)消失,因此在發(fā)病早期難以引起重視。臨床表現(xiàn)為下肢特別是小腿靜脈重度擴(kuò)張、隆起、彎曲,站立時(shí)更明顯,常有下肢沉重困乏,踝部和足背部水腫,嚴(yán)重時(shí)小腿皮膚出現(xiàn)萎縮、色素沉著、脫屑、皮膚瘙癢等,破潰后常繼發(fā)潰瘍,經(jīng)久不愈,在曲張的血管內(nèi)常形成血栓。
一旦血栓脫落易造成主要臟器栓塞,如肺栓塞、心梗等。
靜脈曲張的病情進(jìn)程是一個(gè)很緩慢的過(guò)程,除了影響美觀,腿部不舒服外,會(huì)影響行走功能,還可能累及身體的其他臟器。建議一旦出現(xiàn)了靜脈曲張的癥狀,還是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。
為了預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生,減慢病變的發(fā)展,平時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
●長(zhǎng)途坐飛機(jī)、火車,每隔半個(gè)小時(shí)就活動(dòng)一下小腿,促進(jìn)下肢靜脈回流。
●長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人,不能洗桑拿、長(zhǎng)時(shí)間曬日光浴,洗澡水的溫度也不宜超過(guò)40℃。最好在洗完澡后再用溫冷水沖洗腿部。
●需要戒煙,防止慢性咳嗽,保持大小便通暢。
相關(guān)文章
-
一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?一個(gè)人要怎樣變得不浮躁?一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?
-
白領(lǐng)的通病,常掄胳膊 ——肩頸不再疼!當(dāng)今社會(huì)屬于大經(jīng)濟(jì)時(shí)代,體力勞動(dòng)越來(lái)越少,取而代之的是長(zhǎng)久的“白領(lǐng)式”工作,于是長(zhǎng)期面對(duì)電腦、坐姿不良引發(fā)的肩頸疾病的問(wèn)
-
關(guān)于我國(guó)研發(fā)的新冠疫苗,您所關(guān)心的都在這里國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制分別于3月17日和4月14日舉辦新聞發(fā)布會(huì),會(huì)上權(quán)威專家解答了我國(guó)自主研發(fā)的新冠病毒疫苗的相關(guān)信息。
-
痔瘡是會(huì)呼吸的痛 治療外痔用什么藥?稍有不慎,痔瘡這種討厭的疾病就可能纏上任何一個(gè)人。不管男女,都可能中招。而且有“痔”不在年高,年輕人喜歡坐在電
-
得內(nèi)痔吃藥有用嗎?直達(dá)患處,藥效更直接!如今,得痔瘡的人可不少,而在痔瘡的種類中,得內(nèi)痔的居多。想知道得了內(nèi)痔怎么辦,患內(nèi)痔吃些什么藥好,首先要了解什么是內(nèi)痔。
