感冒了不要亂吃感冒藥，不但不要亂吃消炎藥，中藥也要對(duì)癥吃。杜保榮特別強(qiáng)調(diào)說，感覺感冒是小病，不用上醫(yī)院，亂吃藥也是很多人感冒好不了的主要原因。

　　他告訴我們一個(gè)很簡單的方法來辨別夏天最常見的兩種感冒：暑熱感冒，顧名思義是熱，所以通常會(huì)發(fā)燒、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕都發(fā)黃;而暑濕感冒就是通常所說的熱傷風(fēng)，是濕熱天氣中受涼導(dǎo)致的，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛，還經(jīng)常有消化道癥狀，比如腹脹、腹瀉等。對(duì)于暑熱感冒，可以喝清熱解毒類藥物，而暑濕感冒最對(duì)癥的就是藿香正氣水。消炎藥的話，一定要查了血象高再用，不然用了也沒用。他再次強(qiáng)調(diào)。

　　喝姜湯、捂汗都會(huì)加重病情

　　患感冒要往醫(yī)院跑好幾趟，實(shí)在麻煩。都說冬吃蘿卜夏吃姜，夏天感冒的時(shí)候，自己熬點(diǎn)姜湯喝是不是有效呢?在杜保榮的門診室里，另一位感冒病人問。

　　姜湯對(duì)夏季感冒不僅沒有效果，而且可能令感冒越治越重，千萬不能喝。杜保榮提醒說，因?yàn)橄募靖忻岸鄶?shù)不是由風(fēng)寒所致，姜的作用主要是去除腸胃寒濕，對(duì)因熱引起的夏季感冒無效，喝了只會(huì)適得其反。此外，蓋被子捂汗的手段對(duì)付冬季感冒有效，也是夏季感冒的大忌，因?yàn)橄募靖忻氨旧碛蔁嵋�起，捂汗過程中出汗再多，也不會(huì)起到退燒的效果。

　　怎么預(yù)防呢?杜保榮說平時(shí)可以把薄荷、竹葉、菊花、連翹等當(dāng)茶喝，長期堅(jiān)持喝，可以驅(qū)散身體內(nèi)熱，對(duì)預(yù)防感冒有很好的效果。

　　另外，預(yù)防夏季感冒，關(guān)鍵要控制好身體的小環(huán)境，也就是說既要防暑又要防寒、防風(fēng)和防濕，特別是很熱、大汗的時(shí)候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖身，也不能對(duì)著冷風(fēng)直吹，更不要久留在強(qiáng)冷空調(diào)房內(nèi)。(大河網(wǎng) 2010-05-19)