研究人員對(duì)3208名年齡介于65歲到85歲之間的老人進(jìn)行了為期5年的跟蹤研究。專家使用了一系列方法來測(cè)試他們走路速度，包括測(cè)試正常的速度和最大行走速度等。研究人員發(fā)現(xiàn)了上述結(jié)論。

走路速度最慢的那些人的死亡率比走路速度最快的那些人的死亡率增加44%，前者因?yàn)樾难�管疾病而死亡的幾率是后者�?倍。這種情況在男性和女性之間、年老者和相對(duì)年輕者之間，以及是否進(jìn)行日常鍛煉的人之間都存在。

據(jù)《科學(xué)日?qǐng)?bào)》報(bào)道，法國(guó)研究者表示，走路慢會(huì)增加動(dòng)脈的厚度，與心血管疾病導(dǎo)致的死亡密切相關(guān)。

這項(xiàng)研究表明，鍛煉是健康生活方式不可或缺的一部分。