世界杯期間7類人群不宜熬夜
世界杯四年一度,真是足球盛事,球迷們都興奮不已,準備熬夜看球,下列人群不宜熬夜看球賽。
一.從事司機、高空作業(yè)、精密機床等富有危險性職業(yè)的人禁止熬夜看球賽,因工作需要你保持思維清晰、反應(yīng)靈敏,這就要保證有充足的睡眠,不能熬夜。
二.有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者禁止熬夜看球賽,還有平時經(jīng)常失眠的人也不要看球賽,因為睡眠不足容易加重病情和誘發(fā)疾病。
三.患有干眼癥的人不適宜熬夜看球賽,因為看電視全神貫注眨眼次數(shù)減少。分布在眼表 的淚液會減少,干澀的癥狀會加重。
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