什么情況該測(cè)量血壓？血壓多少是健康的？

　　醫(yī)生提醒：當(dāng)發(fā)生不明原因引起的頭痛、頭暈、煩躁不安、睡眠不佳或胸悶、心慌等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓。

　　不過(guò)，由于高血壓沒(méi)有特別的癥狀，所以中老年人應(yīng)定期地測(cè)量血壓，警惕和預(yù)防高血壓病的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)有高血壓的傾向，應(yīng)及早去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，以便明確診斷、早期接受治療。

　　即使一次血壓高的癥狀都沒(méi)有過(guò)，也不能代表不會(huì)得高血壓病。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，即使血壓正常也需每隔半年檢查一次，如出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓。特別是35歲以上成人，或家中有高血壓家族史，肥胖體形或伴有高脂血癥或糖尿病者，更應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓變化并且記錄。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果血壓屬于正常高值血壓(120-139/0-89mmHg)者，應(yīng)改善生活方式，以預(yù)防高血壓及心腦血管病的發(fā)生。而普通高血壓患者的血壓降至140/90mmHg以下，老年人的收縮壓降至150mmHg以下。有糖尿病或腎病的高血壓患者血壓應(yīng)降至130/80mmHg以下。