兒童亞健康危害比成人更重

如何讓孩子健康成長(zhǎng)

孩子發(fā)燒、感冒、咳嗽是生病，而好動(dòng)、注意力不集中、厭食偏食、哭鬧易怒則是“不聽話”？許多家長(zhǎng)不知道，看起來健康的孩子，也有可能處于“亞健康”狀態(tài)。

一線案例

孩子肥胖 動(dòng)輒喊累

楊楊今年8歲，1米3不到的個(gè)子卻將近40公斤，在同齡的孩子中是一個(gè)大胖子。楊楊愛吃零食，每天飯后都要吃上兩包餅干、薯片才“甘心”。加上楊楊不喜歡運(yùn)動(dòng)，于是導(dǎo)致他越吃越胖，越胖就越不愿意運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在楊楊動(dòng)輒就喊累，對(duì)什么事情都提不起興趣。

專家點(diǎn)評(píng)

肥胖也是“亞健康”

廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院兒科主治醫(yī)師胡洪玻表示，隨著經(jīng)濟(jì)條件的改善，家長(zhǎng)在孩子飲食上常不吝成本，“想吃什么就買什么”的做法導(dǎo)致許多兒童養(yǎng)成了偏食、厭食的毛病。很多孩子攝入甜食、飲料及一些高熱量食品太多，加上平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)過剩、反應(yīng)遲緩、身體肥胖。這些都是“亞健康”的表現(xiàn)。

一線案例

孩子動(dòng)輒出汗 哭鬧易怒

南寧市民張女士的寶寶剛滿1歲，最近動(dòng)輒出汗、夜汗也多，且易怒愛哭，尤其到了晚上，哭起來更是吵得人無法入睡。最初張女士以為寶寶生病了，可到了醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)寶寶的身體各部均正常。明明沒生病，為什么寶寶會(huì)一直哭鬧不停呢？

專家點(diǎn)評(píng)

營(yíng)養(yǎng)不良也是“亞健康”

廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院兒科主任醫(yī)師梁文旺表示，兒童脫離母體6個(gè)月后，其在母體中吸收儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)消耗殆盡，而從母乳中吸收的營(yíng)養(yǎng)又不足以維持成長(zhǎng)發(fā)育，因此很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)“青黃不接”的狀態(tài)。在此階段，如果家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，極易造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良，缺少維生素D和鈣，導(dǎo)致兒童“亞健康”。其表現(xiàn)為易感冒發(fā)燒、抵抗能力弱、動(dòng)輒出汗、哭鬧易怒。

梁文旺說，6個(gè)月至6歲的兒童身體發(fā)育尚不完善，免疫力低，比一般兒童更易處于“亞健康”狀態(tài)，家長(zhǎng)更要注意日常生活護(hù)理。