自測(cè)：你的孩子是缺鋅高危人群?jiǎn)幔?/h3>

鋅是*必需的一種微量元素，對(duì)身體健康有著重要的作用。有過(guò)育兒經(jīng)驗(yàn)的父母都知道，寶寶缺鋅會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況，會(huì)削弱寶寶的抵抗力，容易生病。那么寶寶們?yōu)槭裁磿?huì)缺鋅呢?下面大家就一起來(lái)看看下文的介紹吧。

(1)母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：

如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢(shì)必會(huì)影響胎兒對(duì)鋅的利用，使體內(nèi)貯備的鋅過(guò)早地被應(yīng)用，這樣的孩子出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。

(2)早產(chǎn)兒：

如果寶寶早產(chǎn)，容易失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時(shí)間(一般是在孕末期的最后1個(gè)月)，造成先天不足。

(3)非母乳喂養(yǎng)的孩子：

母乳尤其是初乳含鋅量高，大大超過(guò)了普通牛奶，母乳中鋅的吸收率高可達(dá)62%，平均濃度為血清鋅的4～7倍。

(4)輔食添加不當(dāng)及偏食：

人工喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)從4個(gè)月起，開始添加含鋅量高、容易吸收的輔食，如蛋黃、肉末、豬肝等。輔食中不注意添加含鋅食物或?qū)殞毱�食，這樣非常容易缺鋅。

(5)夏天氣溫高：

寶寶食欲較差，以致鋅攝入減少，再加上出汗多，體內(nèi)鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。因此夏季是寶寶鋅缺乏癥的高發(fā)季節(jié)。

既然鋅對(duì)寶寶那么重要，爸爸媽媽一定想了解自己的寶寶是否屬于容易缺鋅的高危人群，如果孩子出現(xiàn)缺鋅的情況，那么一定要有的放矢地補(bǔ)鋅。

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