高跟鞋幾乎是每一個(gè)女人都愛的，可是你知道嗎？經(jīng)常穿高跟鞋對(duì)身體會(huì)有壞處，甚至還可能會(huì)讓子宮移位！女性想要孕育生命，就一定要保護(hù)好子宮的健康，子宮移位的話就會(huì)出現(xiàn)受孕難的狀況，現(xiàn)在我們就來看看應(yīng)該如何保養(yǎng)我們的子宮吧！

怎樣才算子宮移位?

正常的子宮位置是前傾位，即子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。如果子宮過度前傾或者后傾，都會(huì)影響受孕。

哪些行為易引起子宮移位?

1、常束腰易引起子宮移位

常束腰易會(huì)引起子宮移位，尤其針對(duì)那些蹲著做事或經(jīng)�？人缘娜耍�束腰會(huì)增加腹部壓力，使子宮周圍組織松弛，容易造成子宮下移、脫垂，這對(duì)今后生育不利。

2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位

仰臥睡姿會(huì)影響子宮的位置。女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位。而有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。

后位子宮可能會(huì)引起痛經(jīng)，而子宮向后傾倒，還可能引起卵巢輸卵管向后下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血，導(dǎo)致月經(jīng)過多。此外，后位子宮會(huì)影響受孕，甚至還會(huì)引起不孕。

3、長(zhǎng)期穿高跟鞋易引起子宮移位

對(duì)于女性來說，長(zhǎng)期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，久而久之，會(huì)讓骨盆腔位移，容易引起子宮位過度前傾，造成月經(jīng)不調(diào)，增加不孕的機(jī)會(huì)。而且鞋后跟又細(xì)又長(zhǎng)的話，還容易影響女性的性欲，降低生育功能。