怎么訓(xùn)練寶寶的肌肉呢?怎么把寶寶鍛煉成大力水手呢?隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，力氣也是越來(lái)越大，如果我們加以訓(xùn)練，那么寶寶的肌肉會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá)。那么怎么對(duì)寶寶進(jìn)行肌肉訓(xùn)練呢?下面為大家說(shuō)說(shuō)肌肉訓(xùn)練的親子游戲!

一、我們一起接火車(chē)，給家人按摩(18個(gè)月以后)

所需器材：全家人到齊就可以開(kāi)始啦!

游戲方法：

1.跟孩子清楚地解釋游戲規(guī)則，以身示范。

2.大家面向一個(gè)方向，接火車(chē)式地相互按摩。

3.接受按摩的人要發(fā)表自己的感想。

TIP：可以采用揉捏，敲打等很多有趣的方式進(jìn)行!

二、我們一起用筷子夾豆豆(24個(gè)月以上寶寶)

所需器材：防滑的筷子、盤(pán)子、碟子、雞蛋盤(pán)、豆子、水果雕刻、積塑等等可以?shī)A的東西。

游戲方法：

1.在盤(pán)子或者碟子里放上用來(lái)夾的東西。

2.再把東西一個(gè)一個(gè)夾到另一個(gè)碟子里。

TIPS ：

1.剛開(kāi)始只要選一種夾物，慢慢遞增。

2.越小的孩子，我們需要準(zhǔn)備給他們大小適當(dāng)?shù)膴A物。當(dāng)然一定少不了夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)。鼓勵(lì)，鍛煉孩子是最重要的。

3.大的孩子可以組織他們進(jìn)行比賽，增加游戲的趣味。

三、肌肉訓(xùn)練的高難度挑戰(zhàn)游戲，穿線(xiàn)游戲(36個(gè)月以上兒童)

所需器材：無(wú)紡布、錐子、不同顏色和種類(lèi)的線(xiàn)，繩子和吸管。

游戲方法：

1. 在無(wú)紡布適當(dāng)?shù)奈恢勉@幾個(gè)孔。

2. 把所有的線(xiàn)和繩子連在一起。

TIPS：

1. 把無(wú)紡布剪成動(dòng)物，圖形，衣服等不同的形狀。

2. 按照不同大小的間隙，鉆孔。

3. 越小的孩子，給他準(zhǔn)備越少的孔，花式盡量簡(jiǎn)單， 然后給他示范穿線(xiàn)方法。

4.在線(xiàn)頭上系上吸管，幫孩子簡(jiǎn)單地穿線(xiàn)。

怎么對(duì)寶寶進(jìn)行肌肉訓(xùn)練呢?以上為大家介紹訓(xùn)練寶寶肌肉的親子游戲，訓(xùn)練寶寶的肌肉可以增強(qiáng)寶寶的感知能力，對(duì)寶寶日后的寫(xiě)字能力也是大有好處的!