如何才能提高寶寶的運(yùn)動(dòng)能力？專家說(shuō)不妨讓寶寶走走平衡木，這樣可以練習(xí)寶寶的高空平衡能力，鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)能力，另外下面還有一些提高寶寶運(yùn)動(dòng)能力的小游戲，不妨一起來(lái)看看吧！

一、走走平衡木

游戲目的：練習(xí)寶寶的高空平衡能力，鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：寬20～25厘米的木板，一本書

游戲方法：

1.將木板墊高15 厘米。

2.讓寶寶在木板上來(lái)回走動(dòng)。

3.初次上平衡木時(shí)可由大人拉著寶寶一只手先走幾遍，熟悉之后大人可以放手陪著寶寶走，最后讓寶寶練習(xí)自己走。

4.寶寶如果練過(guò)走磚排或者在馬路牙上走過(guò)，這時(shí)就不會(huì)害怕，能夠較為順利地學(xué)會(huì)走平衡木。

5.熟練之后可以讓寶寶頭上頂一本書在平衡木上走動(dòng)，這樣更能鍛煉寶寶的平衡能力。

溫馨提示：寶寶對(duì)于這種高度的平衡木還是可以接受的，有大人在一旁扶著，寶寶會(huì)勇敢很多。大人可以在寶寶能夠自如走動(dòng)的時(shí)候，讓寶寶自己走，既可以鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)性，也鍛煉了寶寶勇敢的性格。