雖然小寶貝的誕生給每個(gè)家庭帶來了無窮的歡樂和欣喜，可是隨之而來的各種煩惱也讓每個(gè)新媽媽措手不及。特別是脖子上那些彎彎曲曲的花紋，也就是我們俗稱的“妊娠紋”，一呈形成，終生都難以消除。于是光滑潔白的小腹已成為往事……遺憾難免會(huì)有，但是如果護(hù)膚得當(dāng)，可以完全消除“妊娠紋”這個(gè)隱患。

其實(shí)，并非每個(gè)孕婦都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，如果整個(gè)孕期能控制體重在25斤左右就能避免(或者程度較輕)長(zhǎng)這個(gè)花紋。加之有些產(chǎn)婦年紀(jì)輕，皮膚彈性特別好，所以就不容易長(zhǎng)妊娠紋!

教大家?guī)讉�(gè)方法可以預(yù)防(或是緩解)妊娠紋。

1、 飲食最重要。

不要吃得太多，以為吃水果對(duì)孕婦好。其實(shí)水果吃了容易胖，我懷孕的時(shí)候一口氣可以吃半個(gè)西瓜或是一斤葡萄，汗!水果糖份高，吃多了容易血糖高，對(duì)寶寶不好。而且，胖了容易長(zhǎng)妊娠紋，每天適量水果即可。多吃魚、蝦和蔬菜，富含蛋白質(zhì)和維生素，能增加皮膚的彈性。

2、使用孕婦專用的托腹帶

托腹帶，作用就是承托胎兒的體重，減輕孕婦的負(fù)擔(dān)，又能預(yù)防妊娠的產(chǎn)生(或是擴(kuò)大)。

最后，記得洗澡的時(shí)候不要用太燙的水，因?yàn)樗疁剡^高會(huì)破壞皮膚的彈性。這就是為什么有好多女明星都喜歡洗冷水澡的緣故，呵呵!為了漂亮嘛~洗完澡，不要忘了涂防紋露或是橄欖油啊!

愛美之心人人有之，母親千萬不要用化學(xué)藥品或?qū)ι眢w健康有副作用的藥物，因?yàn)榻】祵?duì)自己最重要，你的美記載老公的的心里，真正愛你的人不會(huì)在意這些的。