母性的光輝讓女人變得崇高而偉大，但是有很多女性只享受到了一半的喜悅，在懷孕早期寶寶就不幸流產(chǎn)了。那么孕期該如何預防流產(chǎn)呢?

1、先兆流產(chǎn)的孕婦：應絕對臥床休息，穩(wěn)定情緒，禁止性生活。

2、習慣性流產(chǎn)孕婦：習慣性流產(chǎn)孕婦在確定妊娠后，應臥床休息、加強營養(yǎng)、禁止性生活，補充維生素B、維生素E、維生素C等，治療期必須超過以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份。

3、流產(chǎn)后補充營養(yǎng)：女人流產(chǎn)后跟坐月子一樣，都是門戶大開需要進補的時候，這個時期如果飲食不當或不注意休息，可能會留下一輩子的病根。流產(chǎn)后要注意營養(yǎng)及補血，可食用鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

4、流產(chǎn)后休養(yǎng)好后要去醫(yī)院復查，確定無禁忌癥后，方可開始性生活。

5、孕期定期產(chǎn)前檢查：懷孕第28周以前，每4周進行1次檢查;懷孕第29-36周，每2周進行1次檢查;在懷孕的第37周以后，每1周進行1次檢查。

6、孕期飲食禁忌：禁止抽煙及喝酒;避免飲用咖啡及濃茶;避免脂肪及熱量高食物的攝入，如油炸食物及甜點;避免食用刺激性的食物如咖哩、辣椒等;避免攝入含鈉太高的食物及調(diào)味品如太咸的食物、味精、鹵制食品、罐頭食品、快餐品。