父母習(xí)慣把自己覺得可怕的東西強加在孩子的身上，灌輸給孩子不良的暗示，比如在一個雷電交加的晚上，父母驚慌失措地抱著孩子，嘴里說著“別怕、別怕”;在找到迷失方向的孩子后，父母把孩子緊緊地抱在懷里，痛哭流涕……這都會讓孩子從父母驚恐的行為中體會到剛剛面臨事情的可怕，導(dǎo)致他日后對某些事和物產(chǎn)生莫名的恐慌感。

●不要和陌生人說話

“不要和陌生人說話”是很多父母都會告誡孩子的話，看見自己的孩子在和陌生的孩子或者成人接觸的時候，父母總會十分警覺，擋在孩子的前面，做孩子的“代言人”。由于沒有適宜的交往方式，加上對陌生人和群體的不適應(yīng)，漸漸地，孩子失去了與人交流的技巧和觀察能力，就會怯生，怕在眾人面前講話，性格也變得膽小怯懦。

●嚇唬孩子

為了讓孩子聽話，有的父母常會用嚇唬的辦法讓孩子聽話，例如“你要是再不乖，大灰狼、大老虎就要來吃掉你”、“別鬧了，再鬧就叫警察叔叔來抓你。”這些恐嚇的話語都會給孩子留下錯誤的概念，在他幼小的心里留下可怕的陰影。

●心情急切

有的父母性情急躁，不尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，強行讓孩子面對新事物、新環(huán)境，強迫孩子在陌生人面前表現(xiàn)自己，當面說孩子膽小怕羞，結(jié)果反而加重孩子的內(nèi)心體驗，欲速則不達，孩子更加緊張焦慮。

●生氣嘲笑

“這有什么可怕的?真是個膽小鬼!”這話足以讓已經(jīng)產(chǎn)生害怕情緒的孩子，更加不敢釋放自己的恐懼，壓抑反而使自己的情緒受到更大傷害。

6招方法練練“膽”

1.多帶孩子接觸外界

很多膽小怕羞的孩子都是出門較少，不常見生人、不常與小朋友玩耍，而大膽大方的孩子一般都是接觸外界機會多，見多識廣。所以，不要讓孩子總是呆在屋里不出門，出門之后不要過度保護，要讓孩子多與人交往，多參加集體活動，讓孩子在眾人面前敢于表達自己，這是糾正孩子膽小害怕的最好方法。

2.通過提高認知克服膽怯心理

3歲以上的孩子想象力，如果聽了、看了較多嚇人的故事，會因為產(chǎn)生聯(lián)想而害怕，尤其是3~4歲的小朋友容易把想象的事物與真實的事物混淆在一起，父母要經(jīng)常用簡單的語言告訴孩子這是真的、那是假的，假的不用怕，通過提高認知的辦法克服恐懼心理。

3.有選擇地引導(dǎo)孩子觀看影視作品

即使是兒童影視作品，也偶爾會出現(xiàn)一些廝殺、爆炸、血腥等恐怖場面，如經(jīng)常在黑夜出現(xiàn)的蒙面人、妖魔鬼怪等，都會給孩子造成“黑夜有魔鬼”、“黑暗很可怕”的錯誤暗示，有的孩子因此害怕黑夜，不敢一個人呆著。因此，要有選擇地引導(dǎo)孩子收看影視作品，不要讓孩子看恐怖片。

4.獲得解決問題的能力以消除畏懼

4歲以上的孩子自尊心增強了，有些害怕來源于因經(jīng)驗和技能不足導(dǎo)致的失敗，所以，父母既不能跟孩子一樣在意得失成敗，又不能讓孩子感覺父母太不在意自己的失敗體驗。可以鼓勵孩子傾訴，把關(guān)注點放在事件發(fā)生的情境上，而不是責怪孩子的害羞行為上，盡可能地參與到孩子的活動中來，從中了解孩子遇到的具體困難是什么，然后指導(dǎo)孩子解決問題的具體策略。孩子的能力提高了，對一個具體事物的畏懼也就隨之消失了。

5.不要讓孩子太依賴成人

眾所周知，包辦代替會導(dǎo)致孩子依賴成人，結(jié)果不但懶于動手，還懶于面對困難與挑戰(zhàn)，成為造成孩子膽小畏懼的重要原因。所以，父母要放手孩子做自己的事情，遇到難題也未必完全幫助孩子解決，給孩子留出一定的適應(yīng)空間和鍛煉能力;千萬不要總是遷就孩子，否則孩子的年齡長大了、個子長高了，但心理承受能力卻仍然很弱小。

6.對害羞的孩子要特別有耐心

害羞具有一定的天性，有的孩子總是比別的孩子更害羞膽小些，不是父母能“扳過來”的，盡可能讓他按照自己的節(jié)奏克服膽怯，不要急著要求孩子采取行動克服膽怯。在希望孩子有明顯改善之前，先給他幾個星期甚至幾個月的休整時間。