嬰兒吃奶后，如果是單純的母乳喂養(yǎng)，糞便就呈黃色或金黃色，粘稠度均勻，如藥膏狀，有酸味而不臭，每天排便1—4次。糞便中偶然含有少量奶瓣，或稍稀薄一些，略帶綠色，不能算是消化不良。

寶寶的便便是否正常，是媽媽們關注的大問題。寶寶便秘，會有多種癥狀：便便不暢，很多天才排一次;便便硬而干燥，難以排出，到后來寶寶都不肯大便;為了排便有時小寶寶憋得滿臉通紅，痛苦大哭。這些問題會讓家長非常焦慮，怎樣才能讓寶寶便便更通暢呢?

便秘對寶寶有很多壞影響

如果寶寶兩天以上無大便，或大便過于干結，伴隨排便痛苦的表現(xiàn)，就要考慮是否是便秘了。

便秘可能會對寶寶產(chǎn)生諸多不良影響：糞便停留腸道的時間過長，腸道吸收毒素后會讓寶寶沒胃口、不想吃東西、舌苔厚、口臭等;另外，長期便秘引起的腹痛、腹脹還可能影響寶寶情緒;食欲不振會使寶寶營養(yǎng)不良，不利于寶寶的快速生長發(fā)育，這樣的寶寶常常表現(xiàn)為喜歡哭鬧。

很多寶寶出現(xiàn)便秘，主要是因為膳食不合理。比如寶寶葷菜吃得多，蔬菜吃得少;還有些寶寶只吃口味好的肉泥，卻不肯吃綠葉菜泥。膳食不合理再加上活動又較少的話，就容易造成食物殘糜在腸道停留時間過長，水分被吸收，糞便變得較硬而難以排出。還有些寶寶不喝白開水，水分不夠，導致大便干硬、排便困難，有些寶寶甚至會因為大便干粗、用力排便造成肛裂出血、疼痛，心理上產(chǎn)生排便恐懼，導致習慣性便秘。