每種睡眠方式都各有利弊，寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)受到很多因素的影響，其中睡眠地點(diǎn)就是其中之一。

前段時(shí)間太平洋親子網(wǎng)就“新生兒睡眠地點(diǎn)”這一話題對(duì)300名媽媽做了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，有51%的父母是選擇讓寶寶跟自己同床的，另外有32%的父母讓寶寶睡在父母房間里的“床邊嬰兒床”，還有15%寶寶是睡在父母房間里的獨(dú)立小床，只有少數(shù)的寶寶是睡在自己的房間。

從調(diào)查中我們可以看出，對(duì)于“寶寶睡在哪里”，每家每戶或許都會(huì)有自己的一套，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，只有相對(duì)的習(xí)慣。下面是四種最常見(jiàn)的選擇，讓我們來(lái)看看它們各有什么利弊吧!

1、寶寶與父母同床

近年來(lái)似乎越來(lái)越流行讓嬰兒與父母同床而眠。有說(shuō)法認(rèn)為嬰兒與父母同床可以降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生機(jī)率;而美國(guó)嬰兒死亡研究基金會(huì)(FSID)對(duì)此則表示不認(rèn)同。最近有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有家長(zhǎng)做好所有的安全防范措施，嬰兒是否與父母同床跟嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率沒(méi)有直接的聯(lián)系。

利處：

(1)溫馨愜意。

(2)晚上方便喂養(yǎng)嬰兒，尤其是母乳喂養(yǎng)的情況下。

弊處：

(1)必須遵從安全指引。

(2)如果你或者你的伴侶是吸煙者，不宜與嬰兒同床。

2、寶寶睡在父母房間里的獨(dú)立小床

讓嬰兒睡在你房間里，而且有自己的小床，對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)是最安全的，研究顯示這能降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生。美國(guó)嬰兒死亡基金會(huì)認(rèn)為6個(gè)月以下的新生嬰兒應(yīng)采用這種方式睡眠，

利處：

(1)可減低發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。

(2)晚上方便照料寶寶。

弊處：

(1)如果你的寶寶很容易醒，可能會(huì)干擾你和伴侶的睡眠。

(2)經(jīng)歷一段時(shí)間的過(guò)渡，最終還是要讓寶寶回到自己的房間睡。

3、寶寶睡在父母房間里的“床邊搖籃”

現(xiàn)在市面上有種特制的嬰兒床，叫“床邊搖籃”，這種床可以直接跟父母的大床連起來(lái)，這一方面可以享受親子同睡的溫馨，另一方面寶寶也有他自己的床墊。不過(guò)，有兒科醫(yī)師警告說(shuō)，如果大床和小床連接得不好，小孩很容易會(huì)夾到兩床的空隙中。

利處：

(1)晚上方便照料寶寶。

(2)溫馨愜意。

弊處：

(1)小孩可能會(huì)夾到兩床的空隙中。

(2)未知可否降低發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。

4、寶寶睡在自己的房間

對(duì)于某些父母來(lái)說(shuō)，可能本來(lái)睡房不夠大，也可能因?yàn)榇蠹夜ぷ鞯臅r(shí)間日夜顛倒，只能給寶寶獨(dú)立的房間自己睡。如果你決定讓寶寶在嬰兒房睡，就要給寶寶配上嬰兒監(jiān)察器，方便自己對(duì)他們的需要隨時(shí)作出反應(yīng)。

利處：

(1)晚上在房間不用過(guò)于小心翼翼。

(2)寶寶無(wú)需經(jīng)歷從父母房間搬到自己房間的調(diào)整適應(yīng)期。

弊處：

(1)發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的機(jī)率比那些跟父母同房的嬰兒要稍稍高一點(diǎn)。

(2)晚上要換尿布或者喂奶時(shí)，父母就要兩個(gè)地方跑。

以上是寶寶睡眠地點(diǎn)的四個(gè)常見(jiàn)選擇。四種選擇各有利弊，要讓寶寶睡哪里，還是看看各位父母自身的情況而定吧!