孩子的生活作息變得不正常，小小孩可能變得黏人，其他孩子可能變得比較不愛玩或不喜歡動。盡快恢復日常生活的規(guī)律，可以讓孩子早點有安全感，例如吃飯和睡覺的時間盡量保持一定，但是可以有點彈性。可能的話，睡覺時可以開個小燈，若是有需要，可以讓孩子抱著玩具睡覺，睡覺前父母可以說一些話或是做一些動作（像是摸摸頭、抱抱孩子或是親一親孩子）來安撫孩子。如果他們不聽話，盡量不要處罰孩子，因為這次地震的影響很大，可能需要一段時間才能回到原來規(guī)律的生活。

　　抱怨身體不舒服→安慰孩子

　　孩子在接下來的日子里，可能會喊頭痛、肚子痛或是胸口痛。通常如果不是真的有身體方面的問題，會慢慢消失。但是如果這些癥狀嚴重到影響孩子的日常生活，即使不是真的身體的問題，最好還是找醫(yī)療人員協(xié)助處理（有精神科背景的更好），必要時，一點點的鎮(zhèn)定劑會有些幫忙。

　　攻擊或反抗行為→對不良行為設限

　　小小孩可能出現(xiàn)打人或咬人的行為，較大的孩子則是打架、不和同學玩、逃學或變得很不聽話。一般來說，對年紀比較小的孩子，只要限制他們不好的行為，大部份可以獲得改善。對較大的孩子，有時他們內(nèi)心的焦慮或沮喪會以不良行為來表現(xiàn)，這時候可以請他們一起重建家園或照顧弟妹，讓他們的情緒有好的發(fā)泄管道。如果可能的話，團體治療可以幫助這些大孩子表達他們的想法和情緒。

　　重覆玩地震的游戲→不必干涉

　　孩子很可能一直玩和地震有關的游戲，但是結局可能一直在變，甚至和真正的結果不一樣。雖然在玩的過程他們不會感到快樂，而且主題一直重覆不變，大人倒是可以不必太過干涉。

　　一再問家里或家人的情形

　　孩子可能會一再地問現(xiàn)在家里怎么了？其他家人怎么了？為什么會地震？這時候要有耐心，盡量誠實的回答。

　　退化行為→不要處罰或責備

　　國中以下的孩子可能又出現(xiàn)尿床、吸手指、不會講話、黏人或怕黑等等像小小孩的行為，大部份時間不會拖太久，必要時可以安撫孩子，但絕對不要處罰或是責罵他們。較大的孩子可能以希望父母注意他們、變得較不負責任和依賴來表現(xiàn)。大部份隨著家庭常規(guī)的重新建立和時間的過去會慢慢改善。

　　焦慮→在關心的環(huán)境下討論

　　所有的孩子（包括大人）都會緊張、焦慮，可以以關心的態(tài)度鼓勵大家說出自己的害怕和擔心。孩子常常會反映出家人的緊張和不安，而且他們會從父母身上學習怎樣處理自己的情緒。通常在一個關心的情境中討論可以減低焦慮。

　　心情不好→注意有沒有想死的念頭

　　地震過后多少會心情不好，但是如果心情一直不好到吃不下、人越來越瘦，常睡睡醒醒，變得很消沉，最好看看醫(yī)生。如果心情差到覺得活著沒意思，未來沒什么希望，覺得沒有人能幫他，甚至有想死或想自殺的念頭，一定要帶去看醫(yī)生。

　　問孩子會不會想死或想自殺，絕對不會讓原來不想死的人變得想不開

　　罪惡感→告訴孩子這不是他的錯

　　有些孩子會對自己活下來或幫不上忙感到很罪惡，有些孩子則是怪大人沒有好好保護他們，較小的孩子可能會以為是自己不乖、做錯事或是想不好的事情所以才會地震、家人才會受傷或死掉。這時候大人可以告訴他們這不是他們的錯，而且大家已經(jīng)在想辦法讓生活恢復正常，抱怨對事情并不會有幫助。孩子可能不會很快接受這些說法，需要大人耐心地重覆保證。